dimanche 27 septembre 2015

Dimanche 27/09/15 : Les Virades de l'Espoir

Mais non, vous ne revez pas, c'est bien le Benoilator qui est de retour :-) 
Semaine très difficile, avec de gros soucis perso qui me font renoncer à l'Offroad Granitic Morvan. Ce ne sera pas cette année que je découvrirai les sentiers de Bourgogne sur le VTT. Je me sens de plus fatigué, conséquences du stress mais aussi de ma bronchite qui a bien fatigué l'organisme. Au dernier moment, j'opte donc pour les Virades de l'Espoir à St Remy, un classique de la saison, avec un parcours plutôt roulant qui permet de profiter de la Vallée de Chevreuse sans trop tirer sur la machine, juste ce qu'il me faut. Comme un petit clin d'oeil, le destin me réserve une excellente surprise. Je tente une nouvelle fois de convaincre le Benoilator de revenir rouler avec nous et ... il accepte !! Je relis le message, vérifie que ce n'est pas un fake, mais non, pas de doute, waouh ! C'est donc avec une certaine émotion que je retrouve un rituel qui a marqué de longues années de VTT : je passe chercher Benoit chez lui , "vers" 7h20 , avec un peu de retard quand même, faut bien reprendre les bonnes habitudes. Nous retrouvons aux inscriptions une délégation de St Michel , avec quelques nouveaux inscrits, accompagné de notre Ultra-Raideur de choc, OliVTTiste. Et devinez quoi ? Encore une surprise, il est juché sur un magnifique destrier flambant neuf, prêt à envoyer du lourd . Argh, c'est pas au programme du jour, et faut laisser à Benoit le temps de reprendre le rythme. On opte pour un mix entre le 46 et 70km ce qui devrait faire une sortie d'environ 60km .
Le FR116 de notre Ultra Raideur 
Nous voilà partis, sous la traditionnelle fraîcheur matinale de St Remy à cette époque de l'année. La petite descente initiale nous refroidit un peu plus, heureusement, ensuite, il y a la belle bosse en lacets où Oliv ne résiste pas à l'envie de tester son nouveau jouet. Et évidemment, ça fuse. Pfuiii ... va falloir appuyer pour le suivre dans les bosses désormais. Pause regroupement au sommet, Benoit est en mode "raid", comme le veut la tradition. Petit à petit, il hausse le rythme, et j'ai un moment d'angoisse quand je le vois sprinter en haut d'une bosse déposant tout le monde. Il parait qu'il était gêné par un autre concurrent. Il nous suivra sans grand mal le reste du parcours, juste prudent dans les passages physiques le temps que la confiance et le rythme reviennent. A part le soleil, pas grand chose à signaler sur le parcours, agréable mais roulant et contournant, un peu trop d'ailleurs, les passages difficiles de la VDC, notamment dans les Vaux où on roule un bonne partie sur la piste cyclable. Pas grave, c'est bien adapté au programme du jour, et je n'ai pas envie de trop forcer. On perd Benoit à une intersection mal balisée, OlivTTiste et Olivier Pa. me disent qu'il est devant. Notre infirmier n'écoute que son bon coeur pour soigner une jolie concurrente blonde tombée dans un petit passage technique, et du coup, on enclenche le turbo pour revenir sur Benoit. La moyenne fait un bond en avant, tout comme le cardio, et on file à Mach 2 jusqu'au ravito 2, avec Oliv qui envoie du lourd sur son nouveau joujou. On retrouve tout le monde au ravito, et on repart pour une dernière boucle qui nous ramène à St Remy après 60km et 900m de D+ pour 3h20 de roulage. Un sandwich, une bonne bière, et on rentre contents à la maison .

dimanche 20 septembre 2015

Dimanche 20/09/15 : la Renard d'Yerres

Les week-ends se suivent et ne se ressemblent pas. Retour sur un parcours "Renard" mais cette fois sous un magnifique soleil.  J'ai une contrainte horaire, donc le coté rapide du parcours m'arrange bien . La team KHS s'est volatilisée pour l'occasion, tout le monde imagine un parcours tout droit sur des allées boueuses . Et non, tout faux ! Pas de D+ au programme sur ce terrain, mais de superbes enchaînements de singles.  Quelques passages gras, mais rien de dramatique et un terrain bien meilleur qu'on aurait pu croire dans l'ensemble . Dont un passage "Larchanesque" après le 1er ravito, vraiment tip top et rendu bien technique par le terrain un peu gras qui demandait de bien soigner les trajectoires sur les devers et talus raides.  Un des plus beaux singles que j'ai eu l'occasion de rouler en RP où de nombreux concurrents étaient littéralement en perdition.  De beaux passages variés dans la forêt de Senart  : single "Bleau" dans la bruyère, single dans l'herbe, single grassouillet et trounicotant, racine, montagnes russes, tout y passe ! Un peu de roulant pour le retour vers Yerres, mais on rejoint rapidement la forêt de la Grange qui nous réserve une belle surprise à quelques kms de l'arrivée : une belle zone technico-ludique sur les derniers kms, avec des marches, des sauts et même une piste de DH . On sort du dernier single à 10m de l'arrivée ! Je me suis régalé sur le FM056 lancé plein gaz et profitant des relances et de la super maniabilité du vélo. Le Black Panther a confirmé ses talents sur terrain mixte. J'ai bien du doubler 200 personnes sur le parcours, j'avais une envie folle d'appuyer sur les pédales , maintenant que je peux enfin respirer correctement :-) . J'ai remplacé la fourche DT Swiss par ma Suntour Epicon, vidangée et repassée en 100mm. Ca change tout ! Amortissement bien meilleur, précision de l'avant en nette amélioration rendant le vélo super précis dans ses trajectoires et toujours ce fonctionnement au top de cette super fourche : ultra sensible sur les petits chocs mais avec une excellente tenue hydraulique qui la freine bien en compression et permet de passer des grosses marches ( et il y' en avait une belle à la fin ) sans frayeur . 

dimanche 13 septembre 2015

Dimanche 13/09/15 : le Raid des Renards mouillés

Je n'avais pas fait la Rando des Renards depuis plusieurs années. Le nouveau parcours n'a rien à voir avec le passé : presque tout le tracé sur des singles dont certains inédits pour moi , des passages ludiques, des passages techniques mais rien d'effrayant, des bosses, pas mal de bosses en fait, des copains, des descentes derrière Mary pour observer ( la trajectoire ) , bref très sympa .  Départ matinal, rendez-vous à 7h pour un départ à 7h15 , la famille Pedalator craignant les bouchons . Pfuiii ... pas humain ça !  Bastien déclare forfait à la dernière minute, dos bloqué . Zut alors . David est quant à lui bien présent au rendez-vous et me parle de son programme 2016. Un peu de pluie à partir de 9h, mais ça mouillait à peine à travers les feuilles. Ca va passer me dis-je ... Eh ben en fait non, ça s'est mis à tomber de plus en plus fort, jusqu'au déluge . Un temps à pas mettre un Benoit dehors. Perdu Mary et JM qui ont fait un arrêt veste de pluie, on était pas très loin du ravito 2 mais ne les voyant pas arriver je suis reparti, pas le moment de prendre froid avec ma bronchite. La suite , top pour ce qui est du parcours, mais la cata au niveau pluie . De belles descentes techniques inédites rendues assez délicates avec le terrain glissant. Mais le choix de pneus ( Nobby Nic devant , Black Panther Xtrac derrière ) était adapté : vélo parfaitement contrôlable. Le déluge a fini par me gâcher ( un peu ) le plaisir. J'avais beau prier pour que ça s'arrête, ça n'arrêtait pas d'empirer. Mais pas bâché. La fin fatigante car les singles étaient collants , ca ne bourrait pas au niveau des pneus mais ça consommait le double de watts . J'ai pris les variantes "faciles" pour raccourcir, trop d'eau . Remonté un nombre incalculable de concurrents sur les 15 derniers kms. Arrivé au gymnase à 12h35, la pluie a eu un effet inattendu : plus aucune gêne respiratoire . Mon cadeau d'anniversaire ( lunettes vélo avec verres à ma vue traités anti-humidité ) a fonctionné à merveille : pas la moindre buée , le bonheur . Ma veste de pluie s'est révélé aussi bien étanche , démonstration probante : j'avais mis le gobelet écolo réutilisable dans la poche arrière . Fatale erreur : la pluie a rempli le gobelet , puis débordé et rempli la poche. A un moment, je me demande ce qui me tire comme ça dans le dos : j'avais 2l de flotte dans la poche !!! Arret vidage de veste sous les yeux médusés des autres concurrents. JP@inside. Petit souci : dans la poche , il y avait les clefs de la voiture. J'aurais parié que le transpondeur était HS pour démarrer la voiture, mais non ouf, c'est solide ces trucs là . Et enfin, un grand merci à JM pour le pret du bidon, vu que mal réveillé ( évidemment, à une heure pareille !! ) , j'avais oublié le camel au garage. Bon, ceci dit , ça manquait pas d'eau sur le chemin :-) . A refaire sur terrain sec car le tracé était vraiment superbe, sur le sec ça aurait été du bonheur total . Bravo aux organisateurs ! Et bon rétablissement à notre Bast. 

dimanche 6 septembre 2015

Dimanche 06/09/15 : Ballancourtoise

Grosse bronchite cette semaine avec deux séjours chez le toubib. Mais difficile de résister à la Ballancourtoise, surtout avec un beau soleil. Malgré tout , j'aurais mieux fait de rester couché. Beaucoup de mal à respirer au début, mais l'effort contribue à nettoyer les poumons, donc je continue sans forcer, mode thérapeutique on . Rapidement, les forces manquent. Pas mal aux jambes mais impossible d'appuyer fort sur les pédales. Histoire de compliquer les choses, le nouveau plateau de 22 que j'ai monté hier pose problème : à plusieurs reprises la chaîne se coincera entre les deux plateaux nécessitant un arrêt de 30s pour remettre tout en place. A revoir d'urgence. Je profite quand même du parcours exceptionnel, je ne sais pas où les traceurs vont chercher leurs idées, mais cette rando n'a rien à voir avec les autres qui tournent pourtant dans le même coin. Des passages vraiment tip top, ludiques, et techniques. Pas trop raisonnable, je mets un point d'honneur à venir à bout des pires raidars. Mais le dernier super raide à la fin de Videlles va me mettre à mal. Je rejoins le dernier ravito en mode réserve. J'y retrouve Richard, mais le laisse filer lorsque nous repartons. J'ai la tête qui tourne et je décide de couper par la route les derniers kms en arrivant à Champcueil. Je file direct à la voiture. Retour difficile, j'ai du mal à conduire et je fais un petit malaise en arrivant à la maison. Je dors 1h et ça va mieux. Pas gagné pour la participation aux championnats de France marathon à Tournus, il va falloir un petit miracle, dommage, la forme était au top depuis les vacances. 65km, 4h40 de roulage et 1100m de D+ . Un super bravo aux organisateurs, tout était parfait : parcours, fléchage, ravitos, .... Du boulot de pro, un investissement incroyable pour les bénévoles, c'est bluffant.