dimanche 24 septembre 2017

Dimanche 23/09/17 : les Virades de l'Espoir



La météo optimiste du week-end incite à revenir au VTT sur un grand classique du mois de Septembre, les Virades de l'Espoir. Contrairement à une époque où cette rando attirait tout le club, seul Richard est partant aujourd'hui parmi les petits hommes verts. Il m'explique ... qu'il partira directement du boulot. Nous arrivons à 8h15 sur place avec Benoit, avec un parking encore pas trop rempli. Le succès des Virades semble s'étioler, il n'y a pas foule au départ. Mon pneu arrière est à plat après une nuit avec le vélo couché dans la voiture. Je regonfle, il va falloir remettre du préventif, ça fait deux fois que ça me fait le coup. Benoit bricole sa selle dont le ressort de suspension n'est pas assez tendu. Et enfin, en partant on réalise que ma chaîne n'est pas bien placée dans le dérailleur, elle passe sous le petit pontet de la chape au lieu de passer au dessus. J'ai oublié la clef à maillon rapide, on va avoir un peu de mal à tout remettre en place. Bref, on voit que les VTT sont restés longtemps au garage ces derniers temps :-) . Au passage ça fait bizarre de retrouver la position VTT ! Finalement nous partons enfin. Richard parti devant pour ne pas se refroidir et du coup loin devant. Il fait bien frais comme d'habitude à St Remy. Le coupe vent et les gants longs sont appréciés dans la descente vers le premier chemin. On se lance dans la traditionnelle montée dans le Bois d'Agrefoin, en appuyant un peu sur les pédales pour se réchauffer et retrouver le coup de pédale "VTT". Le terrain est souple mais quasi sans boue. Une fois sur le plateau, le rythme augmente, la température aussi et on est bientôt en maillot manches courtes. Je suis Benoit, le temps de chauffer les gambettes, j'ai fais quelques efforts hier dans ma petite sortie et j'ai un peu mal aux jambes. Le parcours est conforme à l'habitude, plutôt roulant mais avec de beaux passages en single et quelques bosses bien physiques. On est les seuls à passer sur le vélo les raidillons pentus. Comme toujours, le premier ravito est loin : 29 km. Un SMS de Richard qui en repart, il a 20 minutes d'avance. On refait à notre tour les pleins au ravito pas très fourni, je mange une barre que j'avais mis dans la poche. Les jmabes sont maintenant bien opérationnelles, je passe en tête et imprime le tempo. On grimpe la classique montée raide où Pat avait crevé lors de notre sortie avec JM & Mary. Malgré le 34 devant, je réussis à passer la partie finale avec la marche au sommet. Youpi . On fait le tour des Vaux , sur la piste en haut mais sur le single en bas qui n'est heureusement pas trop humide et on peut appuyer. Ravito en sortie avant la remontée vers Choisel sur le faux plat. Une fille et son copain nous doublent sur la route avant de prendre le chemin devant l'auberge. Hum .... ça me plait qu'à moitié, j'appuie dans le faux plat montant pour rétablir l'ordre des choses , mais finis par me planter de chemin, j'en suis quitte pour une course poursuite et rattraper Benoit et les deux fuyards au sommet. Final moyennement balisé ,  un panneau bien clair nous fait sortir de la trace GPS, mais ensuite , on a du mal à s'y retrouver et on finit en suivant un balisage à contre sens pour rejoindre St Remy après 63 km , 3h35 de roulage et 1000m de D+ et on arrive ... juste en même temps que Richard qui a rallongé involontairement son parcours. Belle sortie sympa sous un soleil magnifique. Un petit bonjour aussi à Yann à l'arrivée qui en termine avec le 110km route.

dimanche 17 septembre 2017

Dimanche 17/09/17 : la Trans Yerroise

Météo pourrie toute la semaine et main droite encore fragile. Je ne suis donc pas emballé par le programme VTT du week-end. En jetant un oeil sur le site du club de Yerres qui organise la rando VTT "la Renard'Yerres", je découvre qu'il existe une version route qui part vers l'est de la région de parisienne, un endroit où je n'ai jamais posé les roues. 110 km au programme, ça me va. Pas beaucoup de volontaires. Je dois promettre à Benoit qu'il ne tombera pas une goutte de pluie ( merci la météo aviation ) et Pat se rallie à nous faute de proposition VTT convenable. Pat a une contrainte, je prévois un départ à 8h10 et il me rappelle qu'il serait bien d'être à l'heure. Du coup je prépare tout la veille et met le vélo dans la voiture.

Dimanche matin, temps correct ouf. Par contre, j'ai sorti les jambières la veille au soir et le matin, je n'en retrouve qu'une ! J'ai beau chercher rien à faire. Finalement, je prends une autre paire que je n'aime pas trop, elle ne tient pas bien. On arrive avec 10 minutes de retard, Pat nous regarde d'un air aussi sombre que les nuages gris dans le ciel. Nous partons après une inscription rapide pour la modique somme de 3€ , tarif licencié. Je trouve la sensation de roulage bizarre sur le vélo. J'ai trop gonflé hier soir ? Premier virage, ouh là . En fait le pneu est quasi à plat. Comment est-ce possible. Ce sont des tubeless, j'ai pas pu crever dans la voiture; Arrêt regonflage,  je constate que la valve était un peu desserrée, je visse un coup et je n'aurais plus de souci pendant la sortie.

Un petit groupe nous dépasse à bonne allure. On prend les roues. Au fait où est Benoit ? Je vois soudain son kway jaune devant. Bigre, il envoie le bougre. Une petite ligne droite, le kway jaune relance à mort, on souffre dans les roues. Incroyable, mais comment fait Benoit ? Au hasard d'un rond point, je vois un autre kway jaune derrière. En fait ce n'était pas Benoit devant mais un gars bien costaud qui va nous tirer à belle allure pendant 30 km sans jamais laisser personne pour prendre un relais. Les organisations ont fournis la trace GPS. Bien pratique. A l'entrée d'un village, la trace part à gauche mais notre homme en jaune continue tout droit. On rappelle tout le monde et on reprend la bonne route. Il faut dire que le fléchage est ultra light et comme le parcours doit être un classique du coin, il y a plein de marquages qui se superposent au point qu'on a du mal à savoir quelles indications suivre. La route qu'on vient de prendre est jolie en pleine forêt mais a moitié défoncée. En attendant que le groupe me rattrape, je mène bon train. Personne ne revient avant le ravito qui n'était pas loin. Je m'arrête et voit arriver le groupe mais sans Pat et Benoit. Où sont-ils ? Ont-ils finalement continuer tout droit ? J'attends, puis le groupe repart et en particulier la charmante jeune fille en rose qui en faisait partie. Cruelle dilemmne ! Suivre la belle petite en rose ou attendre Pat et Benoit . Bon ... ben je repars. Mais le groupe stoppe rapidement pour attendre quelqu'un.

Me voilà seul sur le parcours du 110km. Il a plu 5 minutes avant le ravito mais le soleil revient. J'ai quand même eu droit à une petite remarque sarcastique du Benoilator sur la validité de mes prévisions. Je tente de maintenir la moyenne au-dessus de 30km/h ce que j'arrive à faire sans trop de mal . On file presque jusqu'à Coulommiers. Puis retour, via le même ravito, avant de repartir vers Yerres. Les jambes vont toujours bien, même si je commence à avoir faim, les ravitos étaient faméliques. Je maintiens l'allure motivé par le sandwich final. Depuis les derniers 70km, je n'ai strictement vu personne sur le parcours, pas même au ravito. La moyenne chute un peu sur les 10 derniers km en agglomération obligeant à quelques ralentissements. J'arrive au bout de 3h50 de roulage pour 112km au GPS. Benoit m'attends, en fait Pat a crevé 2 fois, puis sa selle s'est déssérrée et ils ont loupé une boucle. Voilà pourquoi je ne les ai jamais retrouvés. Parcours sympa mais pas extraordinaire, organisation un peu light quand même, heureusement qu'on avait la trace GPS.

dimanche 10 septembre 2017

Dimanche 10/09/17 : le Coudray Montceaux version route

Initialement, j'avais prévu l'aller faire le Bon Saint Arnoult VTT. Mais les fortes pluies des deux derniers jours me font changer d'avis. En y regardant de plus près, je me rends compte qu'il existe une version route de la rando VTT "Entre l'Ecole et l'Essonne". Il y a un parcours de 100km. Voilà qui est tout indiqué d'autant que c'est à 1/4h de la maison. Benoit, Pat et Richard sont partants. A la réflexion, je préfère rouler sur route pour ménager ma main encore douloureuse après mes aventures de la Ballacourtoise.  RDV à 8h30 aux inscriptions. Malgré le soleil annoncé, c'est sous un ciel bas accompagné de fraîcheur qu'on rejoint le départ. On est surpris de voir le parking habituellement plein, quasi désertique. Au point qu'on a un doute sur le point de départ mais on voit quelques vélos qui se rendent, nous voilà rassurés. On est un peu en retard, la faute à la main droite, j'ai eu un mal fou à mettre les lentilles, mon index étant encore douloureux et du coup pas très précis dans le geste. Pat et Richard nous attendaient, un peu impatients :-) . Nous partons tous les quatre, pas de peloton ou d'autres concurrents en vue. On ne verra d'ailleurs pas grand monde sur le parcours, fléché light mais suffisant en restant attentif. Nainville, Soisy, Boutigny, Vayres, les kilomètres défilent mais nous avons un bon petit vent dans le nez. On s'organise pour les relais avec le renfort d'un ex membre de PSL qui passait par là. Les premières bosses montrent que le Benoilator a manifestement pris confiance dans ses possibilités sur route. Je lui ai filé des roues lights que j'avais dans double dans le garage, je commence à regretter cette initiative. Il est intenable et me fait monter le cardio au taquet pour le suivre. Richard mouline comme un dératé, son DI2 refusant de passer le grand plateau. Premier ravito après 35km après Bouville. On repart vers l'Est direction le Puiselet, le vent devient moins gênant et la moyenne décolle. Maise, Buno-Bonneveaux puis direction les Trois Pignons. Le parcours est superbe, tracé sur de petites routes. Une très bonne surprise que cette version route de la rando. Vent favorable pour la traversée de la forêt de Fontainebleau. On cumule les magnifiques paysages et une vitesse appréciable, le GPS ne retombant plus sous les 40 km/h. Benoit continue d'accélérer dans chaque bosse, pfuiii , il est fatiguant ce garçon. 2ème ravito avec un comité d'accueil super sympa peu après Achères le Forêt. C'est ensuite la remontée vers le Nord, vent dans le dos : Arbonne, Cely, ... ça défile . On bifurque régulièrement sur de petites routes isolées, joueuses et très jolies. On reprend la direction de Nainville avant la remontée finale. Richard qui a réussi à passer son grand plateau en bricolant à la main, envoie du lourd et tente de rivaliser avec Benoit dans les bosses. Je m'accroche pour suivre les deux furieux pendant que Pat rend un peu la main, pas roulé depuis 15 jours il commence à manquer d'essence. On finit les 10 derniers km en appuyant bien fort sur les pédales pour rejoindre notre point de départ au bout de 101 km et 730m de D+ accomplis en 3h25. Une belle sortie rythmée avec une belle partie de manivelles. Je garde précieusement ce joli parcours, à refaire !

dimanche 3 septembre 2017

Dimanche 03/09/2017 : la Ballacourtoise

Pas de Benoit cette année, il n'avait pas trop envie de s'inscrire à l'avance. J'arrive donc à 7h30 sur place, heure du RDV SLC VTT. Parcours toujours aussi sympa sur la Ballancourtoise. Parti avec Olipic et Max. Max nous laisse rapidement partir devant. On rattrape Mary dans une descente technique qu'elle refait en boucle, surpris de la voir si tôt car elle devait partir à 7h alors que nous sommes partis à 7h40. 

Olivier nous fait un bel OTB sur la marche au milieu de la descente qui n'était pas évidente à passer. Pas trop rassuré car je n'avais pas remonté la selle télescopique et pas fait de VTT depuis 1 mois, je tente et passe comme une fleur avec un petit nose turn sur la difficulté. Eh eh ::-) . Un peu plus loin alors que j'allume le turbo et file sur les singles, un caillou mouillé dans un virage me fait faire une embardée violente. Je me couche et ma main droite heurte un caillou . Je vois avec horreur une phalange de mon auriculaire tourner de 90° ! Sans trop y croire, je tire dessus, ça se remet. Aie ça fait mal . Un peu groggy je pense abandonner et continue au ralenti. Mais rapidement la douleur passe et je peux continuer.

 Après le premier ravito, Olivier lâche un peu et je file devant en poursuivant un groupe de trois qui roule fort. Supers sensations après l'entraînement des vacances, je relance comme jamais et je les tiendrai pendant presque tout le parcours. Magnifique final avec des singles inédits : 'les chiens' en montagnes russes et bien technique, et la "route 99" de retour pour final. Bien sympa même s'il n'y avait pas 72km. Un grand bravo à nos super organisateurs. On a même récupéré une gourde offerte à l'arrivée.