jeudi 29 octobre 2015

Jeudi 29/10/15 : test de la nouvelle patte de dérailleur



En congés aujourd'hui, j'en profite pour monter la belle patte de dérailleur reçue hier de SOS Hangers ( + une de secours ) et aller tester le vélo pour voir si tout fonctionne à nouveau correctement après changement des plaquettes arrière, de la chaîne, de la partie haute de la cassette, de l'axe de roue et de la patte de dérailleur. Tout est opérationnel, c'est quand même mieux avec des vitesses :-) . J'en profite pour tester le Stump sur tous les spots les plus techniques de Saulx : comme prévu, ça passe super bien, jamais eu un vélo aussi performant dans le technique. Montée impossible loupée 2 fois : terrain très glissant avec les pluies d'hier, patinage systématique sur les 3 derniers mètres les plus raides. Record battu dans la descente habituelle, sans forcer .


dimanche 25 octobre 2015

Dimanche 25/10/15 : aventures mécaniques à Barbizon



Beau temps, 1h de sommeil en plus, super forme ce matin en arrivant à Barbizon. Benoit, Seb, Pat , Richard et Oliv sont de la sortie du jour . On part par la montée avec les grosses marches, je pense que le Stump devrait passer avec son équilibre bluffant. Et ça marche : pour la première fois , je passe les 6 grosses marches d'affilées en montée. Yes ! Youpi ! Waouh ! Raaaah ! Hélas, les jambes tournent trop bien : à l'attaque de la bosse suivante, j'appuie fort et craaaaaac : patte de dérailleur arrachée ! Pas de patte de secours dans le camel, je laisse mes petits camarades, retour à la voiture en single speed. La chaîne ne tient pas sans le dérailleur. Pour ne pas avoir à marcher, j'enlève 6 maillons pour refaire la tension. Ca fonctionne... très bien . Je réalise qu'en 30x22, je mouline sur le plat mais je passe partout en forçant un peu dans les bosses. Je viens d'inventer un nouveau concept marketing : le 27,5+ single speed . Du coup, je décide de reprendre la sortie . Je coupe pour rejoindre le groupe. SMS de Pat : ils sont arrêtés, Benoit ... a cassé sa patte de dérailleur aussi et est en train de la changer. Je mouline comme seuls les Dumoulin savent le faire, à plus de 100 RPM en permanence, mais le vélo répond bien, le gros pneus volent sur le sable sec , j'ai le sourire aux lèvres et décide de prendre le choses du bon coté. On se retrouve sur le circuit de la gendarmerie. Je suis obligé de passer les bosses en force et en rythme. Du coup, ça inquiète tout le monde, ils ont du mal à suivre finalement  :-) . On attaque le Mont Morillon, Oliv qui a pris sa fusée carbone place une accélération au pied de la bosse . Je tente de suivre pour voir et je vois la roue arrière de mon adversaire se rapprocher avant de le passer à 10m du sommet. Eh eh , la forme est là aujourd'hui et le Stump est trop top : à la fois performant dans les bosses et dans le technique. On arrive à Bouligny, ça se complique : en forçant dans la montée raide, je fais monter un pignon sans le vouloir, la chaîne est  du coup hyper tendue et fini par ... arracher les rivets du pignon ! Tout le monde est mort de rire, moi un peu moins quand même. Mais j'ai décidé que rien ne m'arrêterait aujourd'hui.  " Il ne reste plus qu'à rentrer par la route" décrète Pat. Ah non alors !  Je fixe le pignon avec un rilsan, sous les yeux éberlués de Pat,  retend la chaîne sur le pignon du dessous et on repart. Finisher un jour, finisher toujours !  Dans la descente technique, le Stump est magique. Je passe sans réfléchir là où j'y allais doucement avec les autres vélos, le vélo survole les obstacles avec une fluidité vraiment jouissive, attention quand même à l'excès de confiance . Un gling gling curieux. Je vérifie tout, même les clefs de la voiture sont là :-) . Montée suivante, la chaîne se recoince. En retournant le vélo pour réparer on constate ... que j'ai perdu le levier de l'amorto . Zut , c'était ça le gling gling . On remonte, on le retrouve, merci Richard ! Au passage, Oliv me rapporte mon multi-outil que j'avais oublié de remettre dans le sac après la réparation. Quand je vous disais que j'étais en forme. Du grand JP aujourd'hui,  j'en rate pas une . On repart, Pat et Richard coupent par la route pour cause d'horaire. On continue. Traversée du Rocher d'Avon. Le soleil brille et les couleurs d'automne sont magnifiques. Des instants magiques. Je décide de sortir le téléphone pour prendre des photos en roulant. Bon, vous me direz qu'un single truffé de rochers et de racines n'est pas l'endroit idéal. Allez, je vais vous dire : vous avez raison de penser ça. Je réalise soudain que je suis en descente, tenant le guidon d'une main et qu'il y a une grosse marche devant. Je fais ce que je peux pour éviter la catastrophe sous les yeux de Seb effaré,  et je réussis in extremis à arrêter le vélo sans tomber. Ouf, c'était chaud mais j'ai mes photos !  Puis on attaque le mont Andart. Arsouille avec Oliv, mais soudain, une ombre nous rattrape. Argh le Benoilator a retrouvé ses fameuses accélérations et met tout le monde d'accord :-) La Force est à nouveau avec lui . Bon, il est un peu cuit pendant 5 minutes derrière, mais quand même, il manque plus grand chose. Dans l'ascension de la Butte Montceau, j'arrache un pignon encore une fois en tentant de passer les trois furieux qui arsouillent devant moi . Un collier rilsan de plus, il reste 8 pignons, il y a de quoi faire :-) . On rentre en simplifiant le parcours pour éviter les passages trop raides. Beau final dans le massif de la Grotte aux Cristaux où je manque de détruire un pignon de plus dans la montée, puis dans Cuvier Chatillon où en roulant au cap, on déniche des supers singles inconnus et une dallounette qui plaira à Pat . Retour après 3h25 de roulage, 44km , 700m de D+, une patte de dérailleur et deux pignons 1/2 en moins mais beaucoup de plaisir à rouler par cette belle journée . Cette forêt est magique en cette saison pour peu qu'il y ait du soleil. Et je commence à me demander si malgré son poids supérieur, le Stump ne serait pas une bonne idée pour la Granit avec des roues lights, à coup sûr, j'atomise mes scores en descente.

Bilan mécanique :

-Patte HS -> 2 pattes commandées 
-Ressort de plaquettes HS , la tension de chaîne ayant forcé sur la roue , il faut dire que j'avais un plateau ovale, pas idéal pour rouler en single speed , surtout avec un tout suspendu qui fait varier la tension  -> plaquettes changées 
-Axe de verrouillage de la roue arrière tordu , trop forcé pour sortir la roue quand la chaine était hyper tendue 
-2 pignons de la cassette cassés 
-un pignon tordu -> cassette à la poubelle remplacée par une neuve + changement de la chaîne
-axe du moyeu déplacé -> changement de l'axe 
-levier amorto tombé  -> levier refixé et bien serré cette fois

dimanche 18 octobre 2015

Dimanche 18/10/15 : Retour à Barbizon







Météo d'automne incite à retourner dans note belle forêt de Bleau. Peu de volontaires en ce premier jour de vacances de la Toussaint. Mais la qualité est là avec Xav qui vient jouer avec son magnifique Fat Trek tout neuf, monté en 27,5x4.0 ( ça doit faire des roues de 31 pouces ! ) , et Benoit qui retrouve Barbizon après plus d'un an d'absence. Bref, c'est un moment historique. Quant à moi, j'ai monté le Stump 29 en 27,5+, mais avec un montage différent de l'année dernière. Trouvant les pneus trop pénalisants sur le roulant, j'ai monté les nouveaux  Panaracer Fat Nimble. La sortie en masse de montages 27,5+ dans les grandes marques de VTT permet de disposer maintenant de gommes beaucoup plus performantes ( et moins chères )  . En l'occurence, les Panarecer sont un peu plus étroits que les Vee Trax de l'année dernière mais beaucoup plus légers et moins cramponnés. Un test de roulage sur route montre immédiatement une énorme différence, la résistance est à peine plus importante qu'avec des pneus de largeur traditionnelle et ils ne pèsent que 750g. On retrouve donc Xav sur place, après avoir salué Mary & JM qui étaient là (presque ) incognito. J'ai tracé un parcours ludique, mais qui va se révéler  plus technique et physique que je ne l'imaginais. En fait, c'est un super parcours, qui combine technique, ludique et une belle dizaine de grosses montées raides. Xav nous montre qu'il a retrouvé la forme et saute partout avec son Fat tout en envoyant du lourd dès qu'il faut pédaler. Super content de rouler ici avec Xav et Benoit qu'on avait pas vu ou presque l'année dernière à Bleau. Départ "Pedalator" , les sensations sont immédiatement bonnes avec le Stump. Les jambes aussi vont mieux que ces dernières semaines. On tourne ensuite dans Apremont, je perds mon GPS dans la première descente, j'avais réalisé un nouveau support hier mais la colle n'était pas bien sèche et les fixations n'ont pas tenu. Rien de grave, retrouvé facilement et un collier rilsan fera officie de sécurité pour le reste du parcours. Xav découvre la descente technique de la Mare aux Liqueurs, on passe sans souci avec nos montures, et je réalise que le Stump est bien plus efficace que l'Intense en virage serrés. Il va falloir retourner dans la descente aux 4 épingles de Bast pour valider tout ça . On remonte ensuite par le belle bosse pavée et pentue vers le Mont d'Ussy pour une belle boucle. La montée que nous avait montré JM l'année dernière fait bien mal aux jambes et j'ai du mal à en venir à bout car les fougères sont immenses cette année et mon guidon va se prendre à plusieurs reprises dans l'une d'elles, rendant la progression encore plus délicate. Du technique ensuite, avant de remonter par la descente pavée où Xav trouve l'énergie en haut pour arracher le Fat et passer la grosse marche en racines. Je devrai m'y reprendre à deux fois pour faire pareil. On enquille ensuite la piste de DH puis on remonte vers la Croix du Calvaire avant de rejoindre Denecourt par le joli sentier en balcon où les vélos filent comme le vent. Le Stump passe sans souci la descente de Denecourt avec l'épingle à droite , et on se dirige vers Cassepot pour profiter de ce superbe endroit. Les Platières puis le célèbre sentier en descente, avant de prendre la variante du jour qui nous emmène vers les Vestiges ( aie les jambes ! ) puis Remiremont que je parviens à passer , yes :-) :-) . On enchaîne ensuite par la Pierre Margot et le Rocher Canon, où les fougères font cette fois au moins 1m50, on a l'impression d'être dans la jungle, super rigolo ! On a vite fait de se perdre, et il faut compter sur la voix pour se retrouver. Retour par la féroce montée impossible. On passe à gauche avec Benoit pendant que Xav tente le tout droit, une première mais c'est trop raide. Nous allons ensuite chercher la montée terrible dans les cailloux vers les Hauteurs de la Solle que j'avais passé l'année dernière. Ce sera la seule à résister aujourd'hui, plus assez de force pour passer sur ce tapis de cailloux fuyants à 40% . Retour classique ensuite, avec Benoit qui envoie dans la ligne droite, je bénis les nouveaux pneus, sinon je n'aurais pas pu suivre. On arrive à la voiture avec 4h20 de roulage pour 5h de sortie, 46,7 km, 980m de D+ et 10,7 de moyenne. 

dimanche 11 octobre 2015

Dimanche 11/10/15 : Choisel

Oh le beau Fat ! 
Xav de retour dans la team KHS, on a hâte de le voir à l'oeuvre à Bleau sur sa nouvelle monture 
Avec 4 belles journées pour sècher le terrain, Choisel était au programme pour ce week-end, malgré un tarif assez prohibitif au regard des prestations. Messieurs les organisateurs, un petit effort pour 2016 pour s'aligner sur le standard des autres randos de la RP. Super groupe au départ : outre Benoit définitivement revenu aux affaires, Seb, Pat, Philippe, Xav, David et Christophe sont avec nous, sans compter notre OliVTTiste réputé malade ( bronchite ) et qui opte pour un petit parcours. Xav nous surprend avec un magnifique Fat tout neuf, ça va envoyer du lourd cet hiver à Bleau.  Départ tranquille et habituel avec la montée vers le château de Breteuil au soleil levant, toujours une belle image quand on débouche devant le château. J'ai repassé le FM056 en mono-plateau de 32, j'ai du mal à me réhabituer au double que je trouve quand même pas idéal quand il faut passer en quelques secondes du plus grand au plus petit développement. Du roulant et des bosses sur cette première partie, la montée de la Madeleine, et de sacrées accélérations de David et Christophe quand il leur prend d'appuyer un peu. Comme la semaine dernière, Benoit chauffe doucement et augmente le rythme significativement passé la première demi-heure. Après quelques enchaînements de montées/descentes, on rejoint le premier ravito où on retrouve Philippe et Oliv qui sont partis après nous et ont suivi le 40. Nous repartons donc groupé.  Notre OliVTTiste, a du avaler des médicaments suspects pour sa bronchite, vu qu'il file comme le vent en tête du peloton. Nous roulons plus tranquillement avec Seb, Benoit et Philippe. Cette partie est bien sympa avec quelques beaux passages et le fameux raidar dans le sable et les racines que je n'avais pas grimpé depuis longtemps. Technique bleausienne pour franchir la grosse racine au milieu qui forme une belle marche puis technique écrasement des pédales pour grimper le reste, ça passe avec les applaudissements du public. Content le JP :-) . Pas de doute, le vélo de route, c'est bon pour la puissance, car désormais j'arrive à emmener le 32 devant là où j'avais du mal avec un 28 avant. Passage "JR" dans les Vaux, où on rattrape David et Christophe stoppés par une crevaison de David. Benoit grimpe sans problème le gros raidar suivant, les jambes et la puissance reviennent rapidement.  Nouveau regroupement au ravito 2, où je retrouve Henri, un collègue du boulot, juste après avoir aussi croisé Pierre, ex collègue . C'est fou toutes les têtes connues ici. Benoit suivant sans souci, je décide d'appuyer un peu plus sur cette partie, pour rattraper Seb qui a soi-disant mal aux jambes mais est parti devant comme une fusée ( il cherchait ... à nous rattraper nous pensant devant ) . Dans une descente rapide, Pat me dit que j'ai perdu quelque-chose. Check rapide, tout est là. Bon, ça devait être un caillou. Arrivé en bas, je m'étale après que ma pédale ait tapé une souche , et voit arriver Philippe avec ... les clefs de ma voiture. Wouahhh ! Alors là, je reviens de loin. Merci Philou mon sauveur. J'ai du mal à comprendre comment elles ont pu sortir de la poche, mais les faits sont là . Passage ultra boueux où un vététiste glisse sur une racine et finit par un plongeon spectaculaire dans la rivière.  Dernière partie assez roulante, avec la longue montée du mini golf pour finir, où j'appuie pour rejoindre Philippe et mes clefs, après avoir perdu du terrain dans le single précédent ralenti par des concurrents ayant du mal avec les racines. Arrivée à Choisel après 3h20 de roulage et 1100m de D+ pour 59km. Parcours agréable avec le beau temps.

dimanche 4 octobre 2015

Dimanche 04/10/15 : Raid de l'Yvette à l'Orge

Depuis quelques années, la tradition veut que le SLC VTT St Michel vienne en force à pour la rando de l'Yvette à l'Orge. Ca tombe bien puisqu'elle part de Savigny, donc à domicile, un vrai bonheur de se lever à une heure raisonnable. Belle participation annoncée : Seb chaud bouillant après plusieurs week-ends où il n'a pas pu rouler avec nous, Pat qui teste pour l'occasion un superbe SR Orbea carbone monté en 2x11, prêté par nos amis de Bouticyle Ste Geneviève. Et bien sûr une belle équipe de furieux petits hommes verts avec à leur tête le féroce OliVTTiste sur son destrier noir, prêt à pourfendre les chemins qui se dresseront devant ses roues. Inscription club avec une longue liste, notre secrétaire n'écrit pas vite, alors ça prend pas mal de temps :-) . Départ à pas loin de 9h, il y a quand même 70km à faire avec 1200 de D+ , et je sais qu'ils y sont ,  et en plus concentrés sur la 2ème partie du parcours avec une sacré boucle exploitant tous les secrets de l'Escargot de Marcoussis. Nous partons tranquillement, sauf Philippe qui envoie du lourd dès le départ. Benoit , prudent, reste en queue de peloton pendant que je discute avec Richard . En arrivant dans la forêt de Saulx, Oliv décide de faire la peau au fuyard et appuie d'un coup sur les pédales comme un forcené, suivi par Seb qui ne demandait que ça. J'accélère un peu mais pas trop, mode coach pour Benoit qui est là pour reprendre le rythme. On tourne à l'envers de d'habitude, et l'organisation a déniché les moindres recoins exploitables, avec une boucle dans le Bois des Carrés près de la Folie Bessin où je n'avais jamais posé un crampon et qui s'avère très agréable. Nous roulons avec Stéphane et Benoit, un peu en retrait du groupe de tête mais pas tant que ça. Le coup de pédale de notre Benoilator revient tout seul , et aucune bosse ne lui resistera dans son style caractéristique tout en décontraction et fluidité. Cette première partie est roulante, avec quelques passages sur la route pour rejoindre le Bois du Déluge où nous trouvons un terrain tout à fait praticable après une semaine sèche. Stéphane, encore en plein reprise après son opération du genou a coupé sur le 48, nous sommes donc tous les deux avec Benoit, comme au bon vieux temps et c'est un vrai plaisir de retrouver mon compagnon d'aventures :-) . Nous avançons à un bon rythme, on ne doit pas perdre beaucoup de temps sur le groupe devant. Nous retrouvons tout le monde au second ravito, particulièrement bien fourni, avec même des fruits frais. Mention très bien à l'organisation, tout est au top. Il y a même de charmantes jeunes femmes sur le parcours , dont un couple qui envoie du lourd, voilà une adversaire coriace pour Mary. Nous les retrouverons tout au long du parcours qu'ils effectuent au même rythme que nous. Nous repartons pour la 3ème étape qui va être la plus physique du jour. On enchaîne la montée de la tour de Monthlery suivie par une exploitation remarquable du potentiel de Marcoussis. Une première montée en haut de l'Escargot par un single inconnu entre les maisons. Je décide d'enclencher le turbo dans cette montée et au sommet, je vois le groupe de tête pas très loin. Je me rapproche, reviens sur Pat puis appuie en bas de l'Escargot monté sur la plaque, fait l'intérieur à Olivier et je finis dans la roue de Seb. J'attends alors Benoit et Philippe qui depuis quelques kms a vu le Benoilator lui rappeler que rien ne sert de courir, il faut partir à point . Notre pauvre Philippe est justement cuit à point et souffre dans les bosses. On découvre alors un superbe single derrière le terrain de trial, je suis stupéfait car cela fait des années que je passe à 10m de là sans l'avoir jamais découvert. Superbe passage technico-ludique. Mais en bas , et bien on remonte sur un chemin le long de la version route de l'Escargot ! 3ème bosse en 3km, ça tire sur les jambes. On découvre un tunnel inconnu qui nous amène au ravito 3. Regroupement , restauration, c'est reparti pour la 2ème monté de l'Escargot !! Ils n'y sont pas allé de main morte les traceurs. Puis nous filons sur le Bois de St Eloi , où connaissant le parcours dans l'autre sens je sais qu'on va encore monter raide. Philippe se paie une grosse crampe aux deux cuisses. Il parvient quand même à repartir, encore 2/3 bosses et c'est le ravito 4. Encore une découverte avec une bouclette composée d'un gros raidard puis d'une jolie descente technique, avec le final classique où nous rentrons à Mach 2 jusqu'au gymnase à la poursuite Seb qui fait fumer ses roues et d'Oliv le chevalier vert sur son beau cheval noir . Belle matinée et beau parcours vraiment bien pensé , avec au final 72 km , 4h10 de roulage et 1200 de D+. Et le plaisir d'avoir roulé presque au complet depuis très longtemps, reste plus qu'à ajouter Bast et la team KHS sera à nouveau prête à affronter tous les raids qui se présenteront sous nos roues. Il faudra aussi travailler le Haka pour impressionner les foules au départ et décourager la concurrence :-) :-)

dimanche 27 septembre 2015

Dimanche 27/09/15 : Les Virades de l'Espoir

Mais non, vous ne revez pas, c'est bien le Benoilator qui est de retour :-) 
Semaine très difficile, avec de gros soucis perso qui me font renoncer à l'Offroad Granitic Morvan. Ce ne sera pas cette année que je découvrirai les sentiers de Bourgogne sur le VTT. Je me sens de plus fatigué, conséquences du stress mais aussi de ma bronchite qui a bien fatigué l'organisme. Au dernier moment, j'opte donc pour les Virades de l'Espoir à St Remy, un classique de la saison, avec un parcours plutôt roulant qui permet de profiter de la Vallée de Chevreuse sans trop tirer sur la machine, juste ce qu'il me faut. Comme un petit clin d'oeil, le destin me réserve une excellente surprise. Je tente une nouvelle fois de convaincre le Benoilator de revenir rouler avec nous et ... il accepte !! Je relis le message, vérifie que ce n'est pas un fake, mais non, pas de doute, waouh ! C'est donc avec une certaine émotion que je retrouve un rituel qui a marqué de longues années de VTT : je passe chercher Benoit chez lui , "vers" 7h20 , avec un peu de retard quand même, faut bien reprendre les bonnes habitudes. Nous retrouvons aux inscriptions une délégation de St Michel , avec quelques nouveaux inscrits, accompagné de notre Ultra-Raideur de choc, OliVTTiste. Et devinez quoi ? Encore une surprise, il est juché sur un magnifique destrier flambant neuf, prêt à envoyer du lourd . Argh, c'est pas au programme du jour, et faut laisser à Benoit le temps de reprendre le rythme. On opte pour un mix entre le 46 et 70km ce qui devrait faire une sortie d'environ 60km .
Le FR116 de notre Ultra Raideur 
Nous voilà partis, sous la traditionnelle fraîcheur matinale de St Remy à cette époque de l'année. La petite descente initiale nous refroidit un peu plus, heureusement, ensuite, il y a la belle bosse en lacets où Oliv ne résiste pas à l'envie de tester son nouveau jouet. Et évidemment, ça fuse. Pfuiii ... va falloir appuyer pour le suivre dans les bosses désormais. Pause regroupement au sommet, Benoit est en mode "raid", comme le veut la tradition. Petit à petit, il hausse le rythme, et j'ai un moment d'angoisse quand je le vois sprinter en haut d'une bosse déposant tout le monde. Il parait qu'il était gêné par un autre concurrent. Il nous suivra sans grand mal le reste du parcours, juste prudent dans les passages physiques le temps que la confiance et le rythme reviennent. A part le soleil, pas grand chose à signaler sur le parcours, agréable mais roulant et contournant, un peu trop d'ailleurs, les passages difficiles de la VDC, notamment dans les Vaux où on roule un bonne partie sur la piste cyclable. Pas grave, c'est bien adapté au programme du jour, et je n'ai pas envie de trop forcer. On perd Benoit à une intersection mal balisée, OlivTTiste et Olivier Pa. me disent qu'il est devant. Notre infirmier n'écoute que son bon coeur pour soigner une jolie concurrente blonde tombée dans un petit passage technique, et du coup, on enclenche le turbo pour revenir sur Benoit. La moyenne fait un bond en avant, tout comme le cardio, et on file à Mach 2 jusqu'au ravito 2, avec Oliv qui envoie du lourd sur son nouveau joujou. On retrouve tout le monde au ravito, et on repart pour une dernière boucle qui nous ramène à St Remy après 60km et 900m de D+ pour 3h20 de roulage. Un sandwich, une bonne bière, et on rentre contents à la maison .

dimanche 20 septembre 2015

Dimanche 20/09/15 : la Renard d'Yerres

Les week-ends se suivent et ne se ressemblent pas. Retour sur un parcours "Renard" mais cette fois sous un magnifique soleil.  J'ai une contrainte horaire, donc le coté rapide du parcours m'arrange bien . La team KHS s'est volatilisée pour l'occasion, tout le monde imagine un parcours tout droit sur des allées boueuses . Et non, tout faux ! Pas de D+ au programme sur ce terrain, mais de superbes enchaînements de singles.  Quelques passages gras, mais rien de dramatique et un terrain bien meilleur qu'on aurait pu croire dans l'ensemble . Dont un passage "Larchanesque" après le 1er ravito, vraiment tip top et rendu bien technique par le terrain un peu gras qui demandait de bien soigner les trajectoires sur les devers et talus raides.  Un des plus beaux singles que j'ai eu l'occasion de rouler en RP où de nombreux concurrents étaient littéralement en perdition.  De beaux passages variés dans la forêt de Senart  : single "Bleau" dans la bruyère, single dans l'herbe, single grassouillet et trounicotant, racine, montagnes russes, tout y passe ! Un peu de roulant pour le retour vers Yerres, mais on rejoint rapidement la forêt de la Grange qui nous réserve une belle surprise à quelques kms de l'arrivée : une belle zone technico-ludique sur les derniers kms, avec des marches, des sauts et même une piste de DH . On sort du dernier single à 10m de l'arrivée ! Je me suis régalé sur le FM056 lancé plein gaz et profitant des relances et de la super maniabilité du vélo. Le Black Panther a confirmé ses talents sur terrain mixte. J'ai bien du doubler 200 personnes sur le parcours, j'avais une envie folle d'appuyer sur les pédales , maintenant que je peux enfin respirer correctement :-) . J'ai remplacé la fourche DT Swiss par ma Suntour Epicon, vidangée et repassée en 100mm. Ca change tout ! Amortissement bien meilleur, précision de l'avant en nette amélioration rendant le vélo super précis dans ses trajectoires et toujours ce fonctionnement au top de cette super fourche : ultra sensible sur les petits chocs mais avec une excellente tenue hydraulique qui la freine bien en compression et permet de passer des grosses marches ( et il y' en avait une belle à la fin ) sans frayeur . 

dimanche 13 septembre 2015

Dimanche 13/09/15 : le Raid des Renards mouillés

Je n'avais pas fait la Rando des Renards depuis plusieurs années. Le nouveau parcours n'a rien à voir avec le passé : presque tout le tracé sur des singles dont certains inédits pour moi , des passages ludiques, des passages techniques mais rien d'effrayant, des bosses, pas mal de bosses en fait, des copains, des descentes derrière Mary pour observer ( la trajectoire ) , bref très sympa .  Départ matinal, rendez-vous à 7h pour un départ à 7h15 , la famille Pedalator craignant les bouchons . Pfuiii ... pas humain ça !  Bastien déclare forfait à la dernière minute, dos bloqué . Zut alors . David est quant à lui bien présent au rendez-vous et me parle de son programme 2016. Un peu de pluie à partir de 9h, mais ça mouillait à peine à travers les feuilles. Ca va passer me dis-je ... Eh ben en fait non, ça s'est mis à tomber de plus en plus fort, jusqu'au déluge . Un temps à pas mettre un Benoit dehors. Perdu Mary et JM qui ont fait un arrêt veste de pluie, on était pas très loin du ravito 2 mais ne les voyant pas arriver je suis reparti, pas le moment de prendre froid avec ma bronchite. La suite , top pour ce qui est du parcours, mais la cata au niveau pluie . De belles descentes techniques inédites rendues assez délicates avec le terrain glissant. Mais le choix de pneus ( Nobby Nic devant , Black Panther Xtrac derrière ) était adapté : vélo parfaitement contrôlable. Le déluge a fini par me gâcher ( un peu ) le plaisir. J'avais beau prier pour que ça s'arrête, ça n'arrêtait pas d'empirer. Mais pas bâché. La fin fatigante car les singles étaient collants , ca ne bourrait pas au niveau des pneus mais ça consommait le double de watts . J'ai pris les variantes "faciles" pour raccourcir, trop d'eau . Remonté un nombre incalculable de concurrents sur les 15 derniers kms. Arrivé au gymnase à 12h35, la pluie a eu un effet inattendu : plus aucune gêne respiratoire . Mon cadeau d'anniversaire ( lunettes vélo avec verres à ma vue traités anti-humidité ) a fonctionné à merveille : pas la moindre buée , le bonheur . Ma veste de pluie s'est révélé aussi bien étanche , démonstration probante : j'avais mis le gobelet écolo réutilisable dans la poche arrière . Fatale erreur : la pluie a rempli le gobelet , puis débordé et rempli la poche. A un moment, je me demande ce qui me tire comme ça dans le dos : j'avais 2l de flotte dans la poche !!! Arret vidage de veste sous les yeux médusés des autres concurrents. JP@inside. Petit souci : dans la poche , il y avait les clefs de la voiture. J'aurais parié que le transpondeur était HS pour démarrer la voiture, mais non ouf, c'est solide ces trucs là . Et enfin, un grand merci à JM pour le pret du bidon, vu que mal réveillé ( évidemment, à une heure pareille !! ) , j'avais oublié le camel au garage. Bon, ceci dit , ça manquait pas d'eau sur le chemin :-) . A refaire sur terrain sec car le tracé était vraiment superbe, sur le sec ça aurait été du bonheur total . Bravo aux organisateurs ! Et bon rétablissement à notre Bast. 

dimanche 6 septembre 2015

Dimanche 06/09/15 : Ballancourtoise

Grosse bronchite cette semaine avec deux séjours chez le toubib. Mais difficile de résister à la Ballancourtoise, surtout avec un beau soleil. Malgré tout , j'aurais mieux fait de rester couché. Beaucoup de mal à respirer au début, mais l'effort contribue à nettoyer les poumons, donc je continue sans forcer, mode thérapeutique on . Rapidement, les forces manquent. Pas mal aux jambes mais impossible d'appuyer fort sur les pédales. Histoire de compliquer les choses, le nouveau plateau de 22 que j'ai monté hier pose problème : à plusieurs reprises la chaîne se coincera entre les deux plateaux nécessitant un arrêt de 30s pour remettre tout en place. A revoir d'urgence. Je profite quand même du parcours exceptionnel, je ne sais pas où les traceurs vont chercher leurs idées, mais cette rando n'a rien à voir avec les autres qui tournent pourtant dans le même coin. Des passages vraiment tip top, ludiques, et techniques. Pas trop raisonnable, je mets un point d'honneur à venir à bout des pires raidars. Mais le dernier super raide à la fin de Videlles va me mettre à mal. Je rejoins le dernier ravito en mode réserve. J'y retrouve Richard, mais le laisse filer lorsque nous repartons. J'ai la tête qui tourne et je décide de couper par la route les derniers kms en arrivant à Champcueil. Je file direct à la voiture. Retour difficile, j'ai du mal à conduire et je fais un petit malaise en arrivant à la maison. Je dors 1h et ça va mieux. Pas gagné pour la participation aux championnats de France marathon à Tournus, il va falloir un petit miracle, dommage, la forme était au top depuis les vacances. 65km, 4h40 de roulage et 1100m de D+ . Un super bravo aux organisateurs, tout était parfait : parcours, fléchage, ravitos, .... Du boulot de pro, un investissement incroyable pour les bénévoles, c'est bluffant. 

dimanche 30 août 2015

Dimanche 30/08/15 : Baston à d'Huison

Grand soleil 
Ravitos bien fournis
Nouveaux parcours cette année à d'Huison avec un tracé "à la carte" composé de plusieurs boucles en trèfle que chacun pouvait prendre à sa guise permettant de moduler la distance entre 20 et 80km. Nous optons pour le 80 et c'est une belle équipe qui se retrouve au départ . Bast , venu pour un petit tour tranquille en mode raid, Seb, de retour sur le VTT en mode reprise, Pat, Oliv, Ludo, Stéphane . Inscriptions rapides, nous partons à 8h15. Le rythme est tranquille, j'en profite pour discuter avec les uns et les autres, du projet secret ( pas tant que ça ) d'Oliv, des vacances de Steph, etc ... Un coup d'oeil à l'avant, eh mais ... le Bastounet, il envoie déjà du lourd. Enclenchement du turbo pour recoller à la tête à la faveur d'une bosse, une sélection s'opère et nous ne sommes plus que 5 avec Bast, Seb, Pat et Oliv qui a remis des pneus 'humains' sur son Spectral et a retrouvé du rythme. Le rythme augmente de plus en plus et nous avalons la première boucle très agréable du coté de Boutigny avec quelques beaux passages en single très fluides . Malgré les pluies de jeudi, le terrain est sec, juste un peu ramolli pour éviter la poussière et bien accrocher, bref parfait. Il fait par contre assez humide et j'apprécie comme une bénédiction mes nouvelles lunettes de vélo avec des verres à ma vue, évitant la formation de buée comme précédemment avec les clips optiques additionnels.  Je n'en reviens pas du rythme de Bast et Seb, moi qui pensait faire une sortie tranquille avec mon nez bouché depuis une semaine, ce ne sera pas pour aujourd'hui; Heureusement, en chauffant mes poumons se débloquent et j'arrive à respirer correctement. Il valait mieux, car je vais faire tout le parcours dans la limite haute du cardio, quasi au seuil. Je me dis que les deux lapins à l'avant vont bien finir par payer leurs efforts s'ils n'ont pas raconté d'histoires sur leur entraînement réel. Pat n'est pas en reste et tiens la forme qu'il aurait voulu avoir à la Granit, il n'hésite pas à en rajouter par moment, pfuiii , ça fait mal aux jambes cette affaire là ! Heureusement que j'ai pris le semi-rigide qui me permet de revenir comme un boulet de canon dès que la pente se durcit un peu . Pensée pour Benoit, quelle trouvaille cette selle suspendue, je prends un plaisir fou sur ce vélo ultra réactif et maniable. Mais ça suffit tout juste à suivre. Après le premier ravito, Oliv disparait à l'arrière , sans doute resté avec Ludo et Steph qui venaient d'arriver. C'est reparti encore plus fort, le GPS indique bientôt 40km pour moins de 2h de roulage. Quelques singles sympa, mais l'essentiel du parcours est sur des chemins assez larges et roulants ce qui n'empêche pas les bosses de se succéder rendant le parcours usant, mais elles ne sont pas très raides et je ne passerai jamais le petit plateau.Heureusement que je suis resté en double, le 36x11 est bien utile pour les lignes droites dans les champs. Ravito 2, avec des petits sandwichs au fromage, excellente idée le salé, car il fait très chaud et on perd pas mal d'eau et de sel. Nous repartons, la sueur perturbe l'écran tactile du GPS et les 30s que je prends à le bricoler m'empêchent de passer un petit groupe à l'entrée d'un single. Mauvais plan, car je vois mes petits camarades prendre le large devant. Le temps de pouvoir passer, il y a un bon trou à combler et ça ne ralentit pas ! Je finis par revenir dans une bosse bien raide sur la route, passe Bast, reviens sur Pat. Je fais la descente suivante à fond pour reprendre Seb, tellement à fond, que je finis par me trouver bien seul. Aie, loupé une bifurcation à droite. Je remonte, il fait de plus en plus chaud, niveau d'eau en baisse, j'ai senti un début de crampe dans la dernière montée, et j'ai donc augmenté la fréquence de vidage du camel, il va bientôt falloir le remplir . Déjà 68km, mais où est le ravito ? Je retrouve Bast, Seb et Pat, arrêtés pour un ravito maison, Seb donne gentiment un peu d'eau à Bast qui est à sec. Il fait pas loin de 35° au soleil, ça tape . Finalement, le ravito était 1km plus loin. On refait les niveaux, eau et sucre car on a bien donné et on repart pour le final où Seb nous là joue version coupe du monde. Cardio au taquet pour suivre le fuyard, dans une zone où je me souviens d'un affrontement similaire avec le Benoilator. Bast a rendu la main . Je ne lâche rien, mais suis stoppé par un signaleur sur une traversée de route. Aaargh, il a repris 100m, une bosse, on envoie tout ce qu'on peut avec Pat, qui prend le relais dans la descente. Finalement Seb loupe une bifurc, regroupement général au pied de la butte Herbert. Le terrain me convient mieux, je suis décidé à ne rien lâcher. On attaque la bas de la montée, je passe en tête, Seb dans ma roue. Seb Schurter va--il me faire le coup du sprint sur les 100 derniers mètres et profiter de sa vitesse en descente ? Progressivement j'accélère tout en rythme. Et , petit à petit le trou se creuse, eh eh , ça va le faire. Je donne tout sur la dernière partie de la montée qui est longue , putain, ça tire dans les jambes, faut tenir. Et voilà la descente, je me doute que mon adversaire va tout donner, donc faut y aller. 36x11 enclenché, je relance dès que possible. Ouah, ça va vite, le FM056 vole , au point que j'ai un peu mal à prendre un virage un peu resserré à gauche mais ça passe dans un nuage de poussière.  Top 10 sur Strava au passage . Je sprinte comme un dératé sur le faux plat suivant, établissant le record de pulsations de la rando sur les 500 derniers mètres. Et voilà l'arrivée après 79,3 km , 3h56 de roulage et 1200m de D+ . On a bien mérité la boisson fraîche et le sandwich ! Fléchage impeccable, traversées de route sécurisées, ravito bien fournis, bravo et merci aux organisateurs .