Dernière sortie avant les vacances. Beau temps cette semaine donc cette fois nous avons l'embarras du choix pour le terrain de jeu. Comme j'ai une contrainte horaire, je propose Igny. Patrick répond présent ... et c'est le seul . Nous partons à 8h15 par la montée bien raide qui affole un peu le cardio de Pat qui a de plus remonté le 32 à l'avant. Il va souffrir sur quelques montées bien piquantes dont le coin a le secret. Les vélos filent sur les singles bien sec, un vrai bonheur après plusieurs week-end pourris. Nous tournons dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Après Verrières, nous enchaînons par le bois de Clamart, une pensée pour Benoit dans la montée "des tapeurs de mains" qui sont aussi en vacances mais la pente, elle, est toujours là : -). Il fut un temps où elle posait des soucis à Bastien, souvenirs. Retour vers les étangs pour une pause ravito. J'ai prévu de remonter la DH, un petit groupe discute à coté de nous pour bien préparer l'ascension. Le léger surpoids de certains me laisse penser qu'on pourrait bien les rejoindre avant le sommet. Ce qui sera effectivement le cas. Les jambes tournent toujours toutes seules, les pentes du pays Basque ne perdent rien pour attendre ! Bois de Meudon , puis Velizy, le terrain est toujours aussi agréable malgré quelques passages encore humide mais facilement contournables. Nous redescendons par Jouy et Bièvres, avant de revenir sur Verrières pour un final tonique tout en coups de cul bien raides qui mettent à mal le 32 le Pat. A ma grande satisfaction, je passe tout sur le vélo, dont une grande première, un petit raidillon ultra pentu qui me resistait depuis quelques années. La conjonction d'un terrain sec et d'excellentes jambes me permet d'en venir enfin à bout. Retour au voitures après 51km, 3h30 de roulage et 1000m de D+ . Excellente sortie bien agréable sous un beau soleil.
Tout a fait JP, une bonne sortie dominicale sous le soleil, un bon entrainement en fractionné :) pas trop perturbée par les joggeuses :) :) :)
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