dimanche 6 décembre 2015

Dimanche 06/12/15 : Chevreuse Darkside avec Benoit

Une semaine avec le bras bloqué, des douleurs insupportables et des médecins perplexes, les suites de la dernière sortie à Bleau ont été difficiles. Je n'avais jamais eu aussi mal de ma vie , et l'incapacité des médecins à déterminer exactement le problème m'a fait une grosse frayeur. Je me suis demandé à un moment si je remonterais sur un vélo ou dans un avion, mon bras étant devenu fou et se déboîtant pour un oui ou un non à tout instant du fait de spasmes incontrôlables. Je me suis donc retrouvé avec le bras bloqué dans une attelle pour qu'il ne bouge plus. Finalement, ce n'était que le muscle deltoïde qui s'était bloqué en position contractée à fond, le spécialiste vers qui on a finit par m'envoyer et qui s'est révélé super compétent, m'a expliqué que le muscle avait été "sidéré" . A cause du traumatisme à l'épaule qui était pourtant bien revenue à sa place. Débloqué d'un coup et miraculeusement, la veille du week-end dernier, en m'énervant dans une réunion au travail, j'ai du faire le bon geste et la contracture a disparu. Retour rapide à la normale ensuite. Pas besoin d'opération, l'épaule n'a pas souffert, du moins, pas plus que lors de l'accident de ski il y a 30 ans. Cartilage abîmé qui m'oblige à éviter un effort du bras vers l'arrière lorsqu'il est levé, précisément le geste que j'ai fait en tombant il y a 15 jours. Bref, la solution est de faire attention et de ne tenter de grimper les rochers de plus de 2m :-) . Pour ce dimanche, retour au vélo donc, mais avec une vraie appréhension, donc sur route pour éviter tout faux mouvement du bras gauche. Je parviens à convaincre Benoit de tester la puissance du côté obscur, et je lui propose une paire de roues que j'avais monté en slicks avant d'investir dans un vrai vélo route il y 18 mois. Benoit ne résiste pas à l'empire du Mal , on monte les roues samedi après-midi et nous voilà partis dimanche matin vers 8h45 en direction de la vallée de Chevreuse. Temps brumeux, humide ( une pensée pour Pat ) , et surtout un vent assez fort qui est de face. Il y a pas mal de monde sur les routes, un peloton devant moi dans la montée de Villejust, je ne résiste pas et je me lance à leur poursuite , remontant un par un tout le monde pour franchir le sommet en tête. Pas de Benoit à l'horizon, devant la longueur annoncée du parcours ( 97 km en théorie ) , il a activé le "mode raid" bien connu :-) . Je tournicote au sommet , récupère Benoit et nous voilà en route pour Janvry. La moyenne ne décolle pas, pas moyen de dépasser le 25 km/h avec le vent de face, pas grave, ça ira mieux au retour. On attaque le Déluge, Benoit toujours en mode raid,  pendant que j'attaque un nouveau peloton . Quinze jours sans rouler, j'ai les jambes qui démangent et envie d'envoyer. Le ligne droite de Janvry est en plein vent dans ce sens, pas le jour à battre le record dans Strava. Il y a un monde incroyable à Janvry qui organise un marché de Noël. Traversée au pas, avec des voitures et des pietons partout. On file désormais vers Limours, vent de côté, la moyenne augmente. Mais Benoit a du mal avec le VTT dès que le compteur approche les 30 km/h. Les longues lignes droites vont lui consommer de l'énergie, sachant qu'il n'utilise pas parfaitement mon abri, petit stage route à prévoir pour améliorer tout ça :-) . Pause ravito en direction de Cernay, avant de rejoindre les 17 tournants. Sur le plat, on se fait doubler par un cycliste lancé à bonne vitesse. Je ne le suis pas pour ne pas mettre Benoit en surrégime mais il reste en point de mire. A l'abord de la montée, j'accélère et cette fois c'est moi qui le dépose , eh, eh :-) . Je finis la montée avec un mini-peloton dans la roue. On stoppe peu après, crevaison pour Benoit, pas de chance. Changement rapide de chambre, c'est reparti . On rentre par Chevreuse et les Molières avec la montée vers la château de Meridon, suivie d'un faux plat bien venteux qui fait dire à Benoit qu'il n'est plus en mode raid mais raide tout court. On fait une pause ravito pour recharger les accus du Benoilator, petit ajustement de sa position dans ma roue, ça va mieux et on tient 25/27 km/h sans forcer avec un vent plus favorable. Retraversée délicate de Janvry, c'est noir de monde, incroyable ! Retour par l'Escargot monté sans forcer, puis itinéraire habituel via Nozay et Ballainvilliers. Retour à la maison avec 104,6 km, 4h30 de roulage et 1000m de D+  Il fait beau maintenant, du coup, je déjeune à vitesse grand V, saute dans la voiture , et me voilà bientôt aux commandes du Charlie Golf pour un vol très sympa dans un ciel agité ( 60 km/h de vent à 500m d'altitude ) . Un jeune pilote japonais m'accompagne pour découvrir l'avion glass cockpit, puis un petit kissous à la piste après une approche qui secouait bien, voilà une journée bien remplie et beaucoup de plaisir :-) :-) .

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