dimanche 27 mars 2011

Dimanche 27/03/11 : Igny

La Jean-Racine approche, j'avais donc proposé la semaine dernière un parcours à Igny pour faire un peu de distance et profiter des sentiers ludiques et physiques de la forêt de Verrières. Benoit victime d'une contrainte horaire incompatible avec le parcours est finalement contraint de déclarer forfait. Ludo et Olivier sont partants. Changement d'horaire oblige, je prévois un départ à une heure raisonnable et nous nous donnons donc rendez-vous à 8h30 sur le parking de la mairie à Igny. J'arrive un peu en retard, pas trop réveillé, j'ai continué tout droit sur l'autoroute au lieu de prendre l'A10 ce qui m'oblige à faire le tour par l'A86. Nous partons finalement à 8h40. Olivier qui n'a pas trop chaud me demande s'il y a une côte pas trop loin du départ. Il y en a une, et une vraie avec 30% droit dans la pente pour attraper le premier single qui fait le tour de la forêt dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. La nouvelle potence d'Olivier l'handicape un peu dans les premières pentes, le temps de trouver la bonne position sur le vélo. Nous avons la chance de croiser plusieurs chevreuils et quelques écureuils. Les feuilles poussent, quelques fleurs commencent à tapisser le sol, le printemps est bien là. Malheureusement, il tombe quelques gouttes, ce n'était pas prévu par la météo. Pas glop. Avec la pluie, une petite fraîcheur est bien présente. Rien de dramatique heureusement. Ludo et Olivier découvrent ces beaux sentiers. On s'amuse un peu sur la piste de BMX avant de poursuivre sur les singles tournicotants. On fait le tour de la forêt pour finalement sortir au petit Clamart et on file vers le bois de la ville du même nom. Vu le temps, je raccourci un peu la boucle tout en conservant la belle descente finale. Remontée vers Meudon, les chemins sont un peu gras du fait de la pluie de la veille mais cela reste très roulable. On enchaîne sur la forêt de Versailles puis on traverse l'A86 avec un peu de mal, le coin à changé, plus de passerelle mais un tunnel tout neuf un peu plus loin. Le temps s'est nettement amélioré et la température devient agréable. Après Jouy, les chemins sont magnifiques à flanc de coteau à Bièvres avant de retrouver Verrières et le chemin le long de la 118. Des engins l'ont élargi, j'ai du mal à reconnaître au début mais les montagnes russes sont toujours là. Au final une belle balade de 46km et 3h30 de roulage.


dimanche 20 mars 2011

Dimanche 20/03/11 : Savigny-Saulx-Marcoussis-Nozay

Le printemps est de retour pour ce beau dimanche. Un petit virus me fatigue depuis 15 jours, je suis donc tenté de ne pas aller trop loin. Cela tombe bien car Benoit a exceptionnellement une contrainte matinale et sollicite un départ plus tardif ( je garde le mail) . Dans le même temps, Ludo est à la recherche d'une idée de sortie et Michel H. saute aussi sur l'occasion. Nous nous donnons rendez-vous à 9h à la gare d'Epinay. Départ à 8h40 depuis la maison pour moi, direction les bords de l'Orge et le parc de Morsang pour rejoindre le point de rendez-vous. L'énergie n'est pas au top au lever, mais contre toute attente, cela ira de mieux en mieux tout au long du parcours. J'ai concocté un parcours sur mes terrains favoris, la forêt de Saulx, le bois de St Eloi et ses petits raidillons bien amusants, puis Marcoussis avec le mythique Escargot et retour par Nozay puis Saulx. Le terrain est raisonnablement sec. Quelques passages encore humides mais rien de bien gênant. Je reste en tête histoire de donner un tempo compatible avec mes forces du jour. Benoit a oublié son équipement anti-chiens, risqué car du coté de la Ville du Bois, la race canine pullule et n'hésite pas à challenger le vététiste dans des courses tous crocs dehors. Heureusement, nous ne croiserons que des spécimens pacifiques ou sous-entraînés. La forêt se réveille et nous croiserons quelques beaux tapis de clochettes blanches. Avec le soleil et la chaleur qui revient, c'est un vrai bonheur de rouler. J'en profite pour montrer à Ludo et Michel quelques-uns de mes sentiers préférés. Sans oublier la nouvelle montée impossible dont j'arriverai à franchir le premier tronçon malgré les moqueries incrédules de mes petits camarades. Le second raidillon au bout du single sur le plateau au bord de la carrière nous demandera quelques essais pour le monter. Allez, je donne le truc : 32x30 est le bon braquet pour disposer de suffisamment de vitesse et pouvoir donner l'ultime coup de pédale au sommet. La boucle dans le bois de St Eloi fera l'unanimité avec quelques beaux passages techniques. Benoit nous fait une démonstration en s'envolant dans la montée de l'Escargot, Ludo s'accroche de son mieux pendant que nous montons à notre rythme avec Michel. On croise ensuite tout un groupe de trialistes sur les hauteurs de Marcoussis, je m'applique à franchir proprement les obstacles qu'ils ont déposés sur le chemin. J'adore ce passage avec une belle descente. Remontée vers Nozay, une course cycliste nous dépasse sur la route mais pas de Franck ni de Marco visibles, ce ne doit pas être la bonne. Retour classique via Saulx, on passe d'un trait la descente bien raide, depuis qu'on l'a faite sous la neige, curieusement, j'ai perdu toute appréhension à cet endroit ! Puis on rentre par le bois des Templiers et le sentier le long de l'Yvette. Au final 49km et 700m de D+ pour une belle matinée. Et avec un peu de chance, le virus aura rendu l'âme par surchauffe :-) .


dimanche 6 mars 2011

06/03/11 : Val d'Essonne à Cerny

Avec l'approche du printemps, voilà enfin le grand retour des randos. Le temps a été beaucoup plus clément cette semaine, avec le retour du soleil et du vent pour sécher le terrain et faire transpirer les pilotes :-) . Benoit est impatient d'en découdre avec le parcours qui l'inspire et je dois faire preuve de beaucoup de persuasion pour négocier un départ à 7h30 de Savigny. J'arrive exceptionnellement un peu en retard mais nous rejoignons Cerny à 8h15 comme prévu. Garés au fin fond du parking, il y a du monde aujourd'hui ! Inscription rapide, on retrouve Michel mais pas de Franck en vue, on a pourtant croisés une belle délégation d'ADP sur le parking. Nous partons à 8h30, j'ai une contrainte horaire ayant promis à mon fils un belle balade en avion l'après-midi. Le terrain est presque sec et assez roulant au départ, on grimpe bientôt une première bosse interminable où je fais souffrir la troupe, c'est le coup du départ canon, un de mes tours favoris. Hélas, le moteur du Benoilator prend progressivement des tours et la suite va être plus compliquée. Le parcours est assez vallonné, le soleil brille, on profite de ces instants agréables. Une brindille attaque ma roue arrière et m'oblige à un arrêt. Pas évident de rattraper ensuite Benoit sur ce terrain, heureusement, il nous attend. Nous arrivons après 18km au premier ravito. Il a été dévalisé, sans doute une affluence imprévue. Rien à boire, pas grand chose à manger, j'aurais du prendre des barres avec moi. Alors qu'on s'apprête à repartir, un bang supersonique annonce l'arrivée de Franck et Marco suivis par la troupe d'élite ADP au grand complet. On papote, Michel repart prudemment devant. C'est l'occasion de prendre une photo souvenir, photo à bien observer, notamment le second plan :-) :-) . Nous tentons de prendre un peu d'avance mais rapidement, le TGV orange et bleu nous rejoint. Je laisse partir tout le monde après quelques centaines de mètres, le rythme est trop rapide pour moi. Benoit s'accroche et s'envole devant. Le terrain est toujours agréable et varié avec quelques passages en single. Je retrouve Michel au ravito qui me croyait devant et se demande d'où je sors. Nous repartons ensemble , ce n'est pas la grande forme pour nous deux et nous décidons de faire cause commune. Une montée interminable a raison des dernières forces de Michel. Je le vois derrière, je continue nous croyant presque arrivés avec 47km au compteur. En fait le parcours en fait presque 58 ! La fin devient un peu difficile et le moral commence à vaciller, je me demande si je ne suis pas parti par erreur sur le 65k . Les bosses sont toujours bien présentes, mais curieusement je m'y sens plus à l'aise que sur les chemins plats et ventés et rattrape ceux qui m'ont dépassés. Dernier ravito zappé à quelques kms de l'arrivée ( bizarre comme emplacement ) , de toute façon il n'y avait plus rien à manger encore une fois. C'est avec soulagement que j'aperçois enfin le parking et l'arrivée. J'y retrouve une belle délégation de St Michel et Benoit qui a finalement du laisser partir le TGV. Un bon hot dog remonte le niveau d'énergie. Le sol encore un peu mou m'a bien usé les jambes, cela faisait longtemps que je n'étais pas arrivé aussi fatigué. Un beau parcours avec presque 1000m de D+. Retour à la maison, douche express et nous filons avec Nicolas en direction de St Cyr toujours sous le régime du vent de Nord Est, plein travers.