Dimanche 29/10/17: Barbizon avec Mat et Benoit

Temps maussade annoncé pour ce dimanche matin . Pas trop tenté par l'option "Parisienne" proposée par le club, quitte à faire du VTT, je préfère les chemins de Bleau, surtout par temps humide. Mat et Benoit sont partants. On se retrouve donc à Barbizon à "environ" 8h30 :-) .

J'ai tracé un parcours en direction du sud, j'ai toujours eu un faible pour le Rocher de Bouligny et le Rocher d'Avon. Sans compter le mythique affrontement à prévoir avec le Benoilator dans le Butte Montceau. En prévision j'ai d'ailleurs roulé en mode cool samedi histoire de ne pas me faire mal aux jambes. Dimanche dernier, ma ligne droite en mode supersonique le long d'Orly avait laissé quelques traces le lendemain, je n'arrivais plus à accélérer.

Nous partons de Savigny sous un léger crachin, mais chaque km parcouru vers le sud nous rapproche d'un temps bien meilleurs. Comme souvent, il fait sec en arrivant à Barbizon, et même chaud. Du coup, mon maillot thermique long s'avère trop chaud mais il faudra faire avec. J'ai beau chercher mes gants, je n'en trouve qu'un, je me vois pourtant les mettre dans le sac. Heureusement Benoit a une seconde paire.

Nous partons vers 8h55 direction la montée des marches option Pedalator. Avec le M06 et ses 100mm, c'est un peu chaud. Salto arrière sur la première abordée avec pas assez d'élan pour un vélo de XC. Je retente et parviens à en monter 5 sur 6 avec plus d'élan. Je n'insiste pas ne voulant pas tenter le diable, mais c'est jouable quoique beaucoup plus difficile qu'avec le Stump qui passe sans effort. Mais bon, il y a la Butte Montceau au programme, donc il faut mettre toutes les chances de mon côté pour rivaliser avec Benoit , surtout depuis qu'on a eu l'idée stupide de lui offrir des roues light qui n'arrangent pas les choses pour le suivre dans les bosses.

Au sommet des marches, on est obligé d'opter pour le grand chemin, les coupes de l'année dernière ayant transformé nos singles en chantier. La montée ensuite vers le sommet d'Apremont ne passe pas, des sangliers ont ravagé le sol devenu un bac à sable. On file ensuite sur Franchard puis la Route du Sommet avant de plonger sur le circuit de la Gendarmerie.

Découverte du Mathieu. Un petit tour ludique puis on traverse tant bien que mal le bac à sable pour remonter et filer sur la Salamandre et le Mont Morillon. La montée passe toute seule, pas de doute, j'ai fait des progrès cette année.

Nous voilà enfin à Bouligny, découverte du coin pour Mathieu qui apprécie. Alors que je suis en train de me dire que je vais passer "à zéro" ayant franchit toutes les difficultés, ma roue ripe sur un cailloux, je me couche et tombe sur la mauvaise main. Pas de bobo, mais ça fait un peu mal quand même. On grimpe ensuite en haut du Mont Chauvet par le versant opposé au château. Plus mou de ce côté mais moins raide et direction le Rocher d'Avon. Toujours aussi ludique celui-là. Quelques passages techniques avec marches et rochers pour entraîner Mathieu qui s'en sort très bien.

On grimpe le Mont Andart, deux fois , puis nous voilà en approche de la Butte Montceau. Discrétement, je transforme le M06 en tout rigide, bloquant les suspensions avant et arrière. 34x21 enclenché, objectif accélérer en danseuse à mi-pente. D'habitude, je pars devant mais je décide de ne pas laisser de cible au Benoilator. Je reste donc dans sa roue, suivi par Mathieu qui observe. Je sais que Benoit démarre toujours doucement. Mais ... argh ! Que fait-il ? Il accélère comme un malade dès les premiers mètres. Aie Aie Aie, c'était pas prévu. Pas le choix, je suis. Je décide de garder mon développement et me mets en danseuse. Les sensations sont bonnes, le cardio reste sous contrôle. Mais le bougre devant continue d'accélérer je suis tout simplement ... à fond.  Puissance max, j'écrase les pédales et ça fait riper la roue arrière. Pas le temps de me rasseoir, la pente se durcit sur le final. Va-t-il craquer ? On va super vite là ! Non, rien à faire. On fait toute la montée en gardant la même distance, pas moyen de combler les 2m perdus sur l'accélération initiale. On arrive un petit peu essoufflé en haut. Pas de regrets, je pouvais pas aller plus vite et d'ailleurs j'ai pulvérisé mon record Strava descendant pour la première fois sous la minute, 4ème chrono absolu à la clef.

On descend sur Avon avant de remonter sur Denecourt puis contourner par le sud pour aller chercher le Magic Single. On coupe un peu car Benoit a une contrainte horaire, pour rejoindre plus rapidement les Vestiges. Je dois m'y reprendre a deux fois pour passer la marche finale, je me suis laisser trop embarquer sur la gauche la première fois, impossible de redresser ensuite. Ca passe à la seconde tentative. Retour ensuite par le Rocher Saint Germain puis on enquille la Route Alexandre et la Route des Artistes. Benoit accélère à fond sur la Route Alexandre, avec Mathieu qui n'est pas en reste. Je reste 100m en retrait, l'objectif c'est de tout donner sur la Route des Artistes. Ce que je fais,  pour venir mourir dans la route de Benoit à l'arrivée après un sprint de malade pour boucher le trou, bien aidé par le 34 dents devant.

Belle sortie avec un temps étonnamment clément et même quelques passages ensoleillés. 45 km et 800m de D+ en 3h30 .

Dimanche 22/10/17 : Barbizon

Retour à Barbizon avec Pat, Benoit et Mathieu. Je trace un parcours de reprise, ludique mais sans difficulté technique majeure, ce qui reste relatif dès qu'on roule sur les singles de Bleau. Temps frais avec du vent au départ, mais un beau soleil nous accompagnera toute la sortie au point que j'ai enlevé les manches de la veste, trop chaud. Test du nouveau parcours MBF complet dont Max nous avait envoyé la trace. Beau tracé, il y a juste la remontée de Cassepot via la Route Tournante qui est un peu monotone. Il y a même une passerelle sur la zone avant Denecourt. La trace n'étant pas encore très marquée, il faut ouvrir l'oeil et bien regarder le GPS. Attention, il faut maintenant faire le tour des Vestiges, il y a des fouilles au sommet et le périmètre est fermé. Montée presque réussie, j'ai juste perdu l'avant sur le dernier mètre après la marche. Après vérification, ma selle s'était dessérée et était en butée arrière, du coup, je n'avais plus assez de poids sur la roue avant. Rectifié et aucun souci dans les montées suivantes, j'avais mis la Table du Grand Maître et les Longues Vallées au programme de la fin du parcours à dominante physique  J'ai tenté la version droit dans la pente après avoir montée les Longues Vallées par le chemin habituel, mais vraiment impossible , le sol est plein de cailloux et la pente trop raide. Après une sortie sans forcer, final à fond les manettes sur le chemin qui fait le tour de Cuvier puis la Route des Artistes. Mes deux sorties de chasse au KOM hier se sont fait sentir, j'ai lâché sur les 100 derniers mètres, laissant la victoire au Benoilator pendant que Pat attaquait mais trop tard. Mathieu nous a accompagné sans souci, juste un peu de prudence dans les descentes, on se demande bien pourquoi :-) . Belle matinée et content de retrouver Bleau . 

Dimanche 15/10/17 : Toboggan Meudonnais

Le Toboggan Meudonnais et ses supers ravitos avec huîtres et fois gras sont un incontournable de la saison d'automne.

Maintenant que Benoit est équipé d'un vélo de route, la date était cochée depuis longtemps dans l'agenda d'autant que notre Benoilator est un grand gourmand :-)

RDV fixé à 8h aux inscriptions, mais nous partons un peu tardivement avec Benoit , car on attendait David & Hervé qui venaient en vélo de Saint Germain. On loupe du coup le départ AAOC . Je retrouve Yves et Rodolphe, mon ancien patron et un collègue de boulot. Nous partons avec eux et Benoit, un peu devant pour pouvoir faire quelques kms ensembles, le temps que David finisse de s'inscrire

Mais il est plus rapide que l'éclair et déjà dans nos roues au bout de ... 500m . Je discute un peu avec Yves puis David décide de prendre les choses en mains et passe devant. Du coup, Yves et Rodolphe sont rapidement lâchés. David accélère nettement, il a beau avoir décidé de "rouler cool" c'est déjà très rapide. Tellement rapide qu'il nous faut que quelques kms pour rejoindre toute l'équipe AAOC partie cinq minutes avant nous. On les retrouve dans les lignes droites après le Val d'Albian. Le compteur affiche largement plus de 40 km/h et heureusement Franck me hèle au passage. Tellement concentré sur la roue arrière de David que je n'avais pas réalisé qu'on était en train de les passer. 

Les beaux maillots d'AAOC sautent les uns derrière les autres dans nos roues et voilà toute l'équipe reconstituée. David est en mode "je tourne les jambes pour décrassage". pendant que nous sommes en mode " à fond à fond " :-) . Je profite qu'on aie rattrapé le groupe pour ralentir un peu et laisser partir la moto devant. Mais on arrive au ravito et David et Hervé ont gentiment attendu.

Ca repart donc de plus belle. Les jambes vont bien aujourd'hui, je saute dans la roue de David quand il décide d'accélérer pour continuer son décrassage et on lâche à trois le groupe AAOC où Benoit préfère rester. Furieuse partie de manivelles à la suite .... Régulièrement David nous fait exploser dans les bosses mais nous attend ensuite pour repartir de plus belle. Avec ce temps superbe et incroyable pour un mois d'Octobre, le plaisir est bien présent. Et les huîtres et le fois gras des ravitos toujours aussi bons. 

Je finis par lâcher après quelques kms à 50 km/h dans les bouts droits autour de Toussus., jambes un peu lourdes et surtout je n'arrive pas à suivre David dans les dépassements des nombreux groupes présents sur la route. Il se faufile à toute vitesse, je préfère assurer les passages, ayant oublié de mettre les lentilles ce matin, le paysage est un peu flou et je préfère prendre de la marge :-) . 

Quelques belles bosses, comme toujours, dans le final. La côte de l'Homme Mort me parait plus facile que dans mon souvenir, c'est roulant finalement. On arrive dans la montée finale dans la forêt de Meudon et c'est l'arrivée après 3h04 de roulage, 1/4h de moins que l'année dernière, merci au lièvre David et à Hervé qui est en super forme en ce moment. On retrouve tout le monde à l'arrivée pour un petit moment de bavardage entre amis. Une bien belle matinée avec une météo franchement exceptionnelle pour la saison.

Dimanche 01/10/17 : de l'Yvette à l'Orge

Malgré une météo incertaine, je tente la rando de Savigny. J'ai beau insister, Benoit ne se laisse pas convaincre par la météo aviation.  Départ groupé sympa avec tous les hommes verts, d'ailleurs on gagnera la coupe du club le plus représenté. Belle surprise au départ où je salue Franck, Marco, Eric et le retour de Christophe, venus du bon côté de la Force. Un départ tardif pour cause d'inscription club groupée, m'empêchera  de les accompagner. Le temps gris puis la bruine à partir de 10h me m'incitent pas à forcer aujourd'hui mais je distance néanmoins la troupe verte que je reprendrai sur le circuit du retour . Deux montées de l'Escargot qui font un peu mal aux jambes. Parcours sympa avec une belle exploitation des massifs locaux. En particulier le final dans le Bois de Saint Eloi, franchement top et empruntant des singles que je ne prends jamais. Trace à garder. Je me fais reprendre par trois furieux après le dernier ravito, je les suis et on traverse Saulx à Mach2 avec quelques glissades à la clef sur le terrain humide. Temps pourri par contre et single bien glissants mais roulables , j'ai failli me mettre au tas plus d'une fois sur des virages anodins. Mare de 30cm de profondeur le long de la N104 sur la boucle sud, merci le 29" pour passer au sec mais limite. Au final, 65km ( shunté une bouclette du 70 au moment où la pluie s'intensifiait ) en 3h50 de roulage pour 1200m de D+. Le D+ était bien présent avec pas mal de belles bosses physiques et rendues techniques par la pluie. La pluie n'a jamais été gênante, juste un petit crachin qui ne mouillait pas vraiment mais incitait à ne pas trop traîner en route. Super organisation comme toujours sur cette rando. Petite suggestion pour la prochaine : mettre à dispo la trace GPX qui aide quand même à ne pas trop hésiter, même si le balisage était de bon niveau.