Pour ce dimanche, vu la météo, j'avais prévu un tour à Fontainebleau. Je reçois en cours de semaine une invitation de Franck pour une sortie à Meudon. Je décline, l'horaire est un peu tardif et je crains le pire sur l'état du terrain que je connais bien. C'est avec plaisir que je reçois la confirmation de la disponibilité de Benoit, il est définitivement de retour aux affaires. Comme il n'a pas eu l'occasion de rouler avec nous ces derniers temps, j'opte pour le parcours de Patrick en version complète avec les variantes. Nous arrivons à Barbizon peu après 8h30 et devinez qui nous trouvons sur le parking ? Patrick himself! Accompagné par Eric et Thierry deux autres anciens du team PSL. Je me dis qu'on risque de rouler finalement plus vite que prévu. Nous partons et au bout de 10m, Patrick fait demi-tour, sa fourche est dégonflée. Heureusement, il a la pompe avec lui. Nouveau départ, sous un soleil magnifique. Nous avons de la chance, la météo était pessimiste. La forêt est superbe avec ce temps. Petit tour sur le single des fougères et nous attaquons la côte spéciale échauffement. Rien à faire, je ne peux pas résister à la tentation d'appuyer sur les pédales; il faudra que je vois un psy pour savoir pourquoi :-) :-) . Nous enchainons par le beau passage sur single de l'autre coté de la route, attention, les racines mouillées sont glissantes. Le groupe est très homogène, nous nous efforçons de glisser sur les mêmes racines et on y arrive très bien! Soudain, un cri dans la forêt. Thierry sauvagement agressé par un rocher affamé y a laissé son câble de dérailleur. La réparation est rapide, le petit train repart. Thierry qui sort de 18 points de suture après une chute est prudent dans les descentes, pendant que Patrick déboule avec son efficacité habituelle dans l'exercice. Benoit chauffe doucement et commence à accélérer, je m'emploie donc à monter les bosses le plus vite possible, profitant de la satisfaction temporaire de ne pas voir Benoit s'éloigner inexorablement comme c'est le cas d'habitude. Dans le redoutable faux plat montant "special Franck", Eric mène un train d'enfer. Je reste collé dans sa roue, les jambes sont super aujourd'hui. J'envisage une attaque au sommet, mais je me ravise pour ne pas déchainer les hostilités. On a fait un beau trou à cette occasion. Puis nous rejoignons le pied du single en balcon et nous marquons un 100% de réussite dans l'ascension qui y mène. Youpi ! On enchaine par la montée vers les platières et là, c'est du 100% d'échec, gasp ! Le sol est trop glissant, pas moyen d'accélérer pour franchir le passage délicat sur l'élan. J'évite de déjanter cette fois et nous enchainons dans les rochers, j'adore ce passage. On effectue la petite boucle supplémentaire, très agréable avant d'attaquer les 3 dernières bosses dont la première sera fatale à Thierry qui commence à souffrir. Il faut dire qu'il roule en double-plateau 32x44, ça use les jambes sur un parcours comme celui-là. Dans la première des trois, la plus raide, je reste sur le 32 ce qui me permet de remonter la troupe jusqu'à Eric que je rattrape au sommet. Le Hilight est redoutable dans ce type d'exercice. Encore deux bosses et c'est le retour au parking après une matinée bien agréable sous un soleil magnifique.dimanche 22 novembre 2009
Dimanche 22/11/09 : Barbizon
Pour ce dimanche, vu la météo, j'avais prévu un tour à Fontainebleau. Je reçois en cours de semaine une invitation de Franck pour une sortie à Meudon. Je décline, l'horaire est un peu tardif et je crains le pire sur l'état du terrain que je connais bien. C'est avec plaisir que je reçois la confirmation de la disponibilité de Benoit, il est définitivement de retour aux affaires. Comme il n'a pas eu l'occasion de rouler avec nous ces derniers temps, j'opte pour le parcours de Patrick en version complète avec les variantes. Nous arrivons à Barbizon peu après 8h30 et devinez qui nous trouvons sur le parking ? Patrick himself! Accompagné par Eric et Thierry deux autres anciens du team PSL. Je me dis qu'on risque de rouler finalement plus vite que prévu. Nous partons et au bout de 10m, Patrick fait demi-tour, sa fourche est dégonflée. Heureusement, il a la pompe avec lui. Nouveau départ, sous un soleil magnifique. Nous avons de la chance, la météo était pessimiste. La forêt est superbe avec ce temps. Petit tour sur le single des fougères et nous attaquons la côte spéciale échauffement. Rien à faire, je ne peux pas résister à la tentation d'appuyer sur les pédales; il faudra que je vois un psy pour savoir pourquoi :-) :-) . Nous enchainons par le beau passage sur single de l'autre coté de la route, attention, les racines mouillées sont glissantes. Le groupe est très homogène, nous nous efforçons de glisser sur les mêmes racines et on y arrive très bien! Soudain, un cri dans la forêt. Thierry sauvagement agressé par un rocher affamé y a laissé son câble de dérailleur. La réparation est rapide, le petit train repart. Thierry qui sort de 18 points de suture après une chute est prudent dans les descentes, pendant que Patrick déboule avec son efficacité habituelle dans l'exercice. Benoit chauffe doucement et commence à accélérer, je m'emploie donc à monter les bosses le plus vite possible, profitant de la satisfaction temporaire de ne pas voir Benoit s'éloigner inexorablement comme c'est le cas d'habitude. Dans le redoutable faux plat montant "special Franck", Eric mène un train d'enfer. Je reste collé dans sa roue, les jambes sont super aujourd'hui. J'envisage une attaque au sommet, mais je me ravise pour ne pas déchainer les hostilités. On a fait un beau trou à cette occasion. Puis nous rejoignons le pied du single en balcon et nous marquons un 100% de réussite dans l'ascension qui y mène. Youpi ! On enchaine par la montée vers les platières et là, c'est du 100% d'échec, gasp ! Le sol est trop glissant, pas moyen d'accélérer pour franchir le passage délicat sur l'élan. J'évite de déjanter cette fois et nous enchainons dans les rochers, j'adore ce passage. On effectue la petite boucle supplémentaire, très agréable avant d'attaquer les 3 dernières bosses dont la première sera fatale à Thierry qui commence à souffrir. Il faut dire qu'il roule en double-plateau 32x44, ça use les jambes sur un parcours comme celui-là. Dans la première des trois, la plus raide, je reste sur le 32 ce qui me permet de remonter la troupe jusqu'à Eric que je rattrape au sommet. Le Hilight est redoutable dans ce type d'exercice. Encore deux bosses et c'est le retour au parking après une matinée bien agréable sous un soleil magnifique.
dimanche 8 novembre 2009
Dimanche 08/11/09 : Barbizon
Pour ce dimanche, vu la météo, l'option Lardy me semblait très hasardeuse pour cause de risque de boue maximal. C'est donc avec plaisir que j'accepte l'invitation de Franck pour aller rouler sur le parcours de Patrick à Barbizon. Je prévois une tenue noire pour passer incognito au milieu des maillots multicolores d'ADP, on ne sait jamais. Benoit n'est pas dispo, Franck passe me chercher peu après 8h. Patrick, Christophe et deux nouveaux ADP, Alexandre et Thomas sont de la partie. Christophe nous prévient d'un bouchon sur l'A6, nous contournons par Viry et nous arrivons sur place vers 8h50. Il y a de beaux vélos, et je note que Canyon est de plus en plus représenté, avec deux superbes Lux MR carbone et un Nerve XC. L'histoire montrera que le Lux semble aller plus vite que le Nerve :-) . Nous entamons le parcours par ... la fin de celui de la semaine dernière. Après une petite escapade dans un single plein de fougères bien agréable, on retrouve notre longue bosse dans les cailloux, elle est nettement plus facile avec les jambes bien fraiches. Je me livre à mon exercice favori : l'échauffement tranquille dans la première bosse. On revient sur trois vététistes qui nous avaient doublés au bas de la bosse, mais qui avaient continué tout droit sans prendre le détour. Ils font un peu de résistance, sans doute vexés de se faire reprendre. On attend en haut que le groupe se reconstitue et nous traversons la route pour aller faire un tour du coté de l'hippodrome de la Solle sur de très beaux sentiers. J'apprécie de retro
uver ce parcours très ludique. Franck accélère soudain, mais on n'essaie pas de suivre, c'est pour la bonne cause photo. Sauf qu'il rate la bifurcation, mais rien ne peut décourager Franck qui repart encore plus fort pour prendre sa photo. Et là, il mitraille le groupe avec une efficacité remarquable : deux vététistes au tapis au pied de l'appareil !! Je passe prudemment sur le coté, en me méfiant de l'effet redoutable l'arme. Sans doute troublé par un sanglier, Franck a mal visé et a abattu deux des siens, ouf , je l'ai échappé belle ! Il faut dire que Franck a équipé le vélo de Christophe de deux savonnettes. C'est très beau à voir, le vélo est en glisse dans tous les virages, mais l'efficacité de la trajectoire s'en ressent ! Je me refugie aux cotés de Patrick, qui souffre d'un rhume carabiné. Heureusement d'ailleurs parce-que vu comment il appuie sur les pédales, je n'ose imaginer ce que cela aurait donné ! Le groupe reprend son cheminement et Christophe ses arabesques. Thomas a un peu de mal à suivre le rythme, nous faisons quelques pauses pour lui permettre de recoller. Le temps est bien meilleur que prévu, pas de pluie et même quelques rayons de soleil qui percent timidement. La forêt est magnifique et les couleurs jaunes et rouges dominent, un régal. Nous redescendons vers Fontainebleau pour aller prendre le beau single en balcon qui mène aux Rochers de Houx. Franck insiste pour prendre la variante qui nous mène au sommet. Je tombe le KWay, revélant enfin les belles couleurs vertes de St Michel. Il va falloir assurer et réussir l'ascension finale toujours délicate. Heureusement, ça passe impeccable, je crois que j'ai pigé le truc pour ce passage. Mais à peine repartis, je coince le pneu entre deux rochers, et pschiiiit , déjantage. Je cherche fébrilement ma pompe dans le camel, sentant q
ue l'instant est propice à quelques retours de baton sur mes histoires de pompe :-) :-) . Heureusement, je regonfle sans problème. Ouf, l'honneur est sauf. Et rira bien qui rira le dernier ! On emprunte des passages sympa avec quelques bosses qui nous amènent en haut d'une belle descente où Franck nous immortalise une fois de plus. On enchaine par quelques lignes droites un peu sablonneuses et la terrible côte pavée où Christophe commence à se ressentir d'un manque d'entrainement depuis le Roc d'Azur. Nous arrivons finalement au point ravito, Thomas et Alexandre décident de couper par la route. Le rythme augmente, Patrick par comme un boulet de canon. On suit tant bien que mal, jusqu'au moment où une branche bloque mon dérailleur et la roue avec. Heureusement, pas de dégats. J'extraie
la branche et tente de recoller, sans grand succès, heureusement Franck m'attend. On finit par retrouver les deux fuyards, en haut d'une descente technique dont je me souviens bien. Trajectoire approximative sur la première marche, du coup, je suis à la rue sur les suivantes et me fait quelques frayeurs. Je m'attends à voir passer Patrick le descendeur, mais non, un cailloux s'attaque sauvagement à son pied et le stoppe aussi. Dans la descente suivante, je sème quelques clous comme Franck m'a appris à la faire et Christophe crève. Ce qui permet de prendre cette photo. Il est important de noter qu'il avait une pompe et a réparé en un temps record, ADP 1 - St Michel 1 . Nous retrouvons Thomas et Alexandre qui arrivaient par la route, nous pourrons donc finir ensemble. Je repars en tête dans la bosse qui se profile, Franck me rejoint, je m'accroche dans sa roue. Le rascal accélère, je tente de le passer par la droite, mais cette damnée bosse n'en finit pas, rien à faire, je dois le laisser partir. L'accélération a fait quelques dégâts derrière. Et c'est la partie finale avec la descente dans les Gorges d'Apremont où Patrick et Alexandre, les descendeurs du groupe, prennent le large. Cette fois, on ne rate pas le dernier single et nous arrivons au parking après 37km , 2h38 de roulage et 680m de D+. Un parcours toujours aussi agréable, merci Patrick.dimanche 1 novembre 2009
Dimanche 01/11/09 : Fontainebleau
Pas de rando au programme de ce week-end, j'avais donc proposé il y a quelque temps une sortie club à Fontainebleau sur quelques-uns de mes sentiers favoris. La proposition avait recueilli un grand succès, avec plus de 20 candidats pour les deux parcours proposés : 33 et 46km, avec le GPS pour guide. Invitation lancée à Franck également qui arrive un nouveau vététiste tout juste reconverti de la route la veille. Et quelques connaissances des uns et des autres viennent s'ajouter à la troupe pour former un beau groupe. Je donne mon ancien GPS à Eric qui conduira la troupe sur le 33km. Petite inquiétude, le temps couvert ne facilite pas la reception des satellites sur ce modèle équipé d'une puce moins sensible. Nous nous élançons à 8h30, Olivier me fait remarquer que la poche 
arrière de mon sac est ouverte, donc j'accélère dans la première côte pour avoir le temps d'y remédier. Ce qui me vaut quelques remarques et grognements derrière sur mes méthodes d'échauffement :-) :-) . Nous séparons les deux groupes au sommet, une petite boucle supplémentaire est au programme du grand parcours avec une jolie descente à bosses où Michel nous fait une démonstration de sauts suivie de quelques petites bosses dans l'autre sens, là , ça saute moins ... Nous empruntons ensuite quelques passages dans les rochers, sinon, on ne serait pas à Fontainebleau. Entrainement type Merrell, avec un peu de portage. Michel localise l'unique épine du coin qui perce son pneu tubeless pourtant rempli de préventif. Pause réparation impérative.Franck surveille les opérations, perché sur un rocher. Heureusement, nous avons des pompes :-) . On repart, direction la montée impossible. Un tas de feuille mortes aura raison de l'adhérence de ma roue arrière, mais d'autres seront plus chanceux, Franck et Ludovic passent l'obstacle sans trembler. Nous rentrons alors dans la zone des singles et nous allons les enchainer pendant plus de 10km, quel plaisir ! Tout le monde semble apprécier le parcours. Soudain, nous voyons l'arrière garde du premier gro
upe sur laquelle nous revenons à grande vitesse. Et tout le monde se retrouve pour une petite pause ravito. Le temps est idéal, pas de pluie, terrain juste humide pour tasser le sable et il ne fait pas froid. D'ailleurs, on est un peu trop couverts et le camel finira à sec. Nous repartons, et on perdra Olivier au passage, qui finira avec le groupe d'Eric, pas compris ce qui s'est passé. C'est reparti pour les superbes chemins tout en virages et en relance, avec quelques passages techniques puis l'ascension vers la tour Denecourt, rendue délicate avec les rochers glissants. Nous arrivons au sommet pour une petite photo méritée. Un géant Vert nous suis depuis quelques temps, c'est Philippe L. qui a rejoint notre groupe. Nous enchainons par la descente avec les marches puis l'itinéraire classique pour rejoindre le point de vue sur Fontainebleau au niveau de la croix du Calvaire. Philippe L. nous quitte à la bifurcation des deux parcours. Quelques faux plats montants permettent à Franck de faire parler la poudre, on s'accroche derrière mais l'accélération produit de gros dégats dans le peloton qui finira très étiré au sommet. Puis nous continuons pour aller chercher le super single qui nous 
emmènera aux platières des gorges du Houx. Ascension technique sur cette zone, un de nos compères du jour en maillot jaune vient à bout du passage délicat en montée entre les rochers. Damned ! Cette fois, il faut que ça passe et miracle, j'y arrive aussi, depuis le temps que je voulais le passer celui-là ! Nous empruntons ensuite une partie de l'itinéraire de Patrick, avec un parcours plus roulant où nos amis routiers retrouvent un terrain qui convient à leur style. On arrive à nouveau dans les platières, les roches glissantes entrainent plusieurs chutes sans bobo. Descente technique dans les gorges d'Apremont vers le parking de Barbizon, où nous allons chercher une nouvelle bosse caillouteuse attaquée à un rythme soutenu par Franck qui finira d'achever quelques organismes fatigués. Néanmoins tout le monde arrive en haut et nous rentrons alors vers le parking de la N7. Stéphane pressé coupe avec Ludovic, on les attendra 10 minutes à l'arrivée, ils étaient en fait repartis pour un second tour sans le vouloir. Quand on aime, on ne compte pas !Au final, 45km en 3h26 de roulage pour 780m de D+ et un parcours bien agréable dont Fontainebleau a le secret
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