Sortie de 2heures ce mercredi, avec un beau soleil et une température bien agréable. Au programme, entrainement pour le XXX'TREME avec une première partie à Saulx en montant toutes les côtes sur le 32x16 histoire de travailler un peu la force puis partie ludique dans le Bois de St Eloi en tentant quelques montées impossibles. Retour classique sur Savigny pour 37,4 km en 2h04 et 503m de D+ .
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